Erfolgreich & Gesund - Gesundheitspodcast für Unternehmer

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Dauerhaft abnehmen und sich wieder rundum wohl fühlen im Berufsalltag

Episoden

# 53 Relevanz und Wirkung von Mikroplastik in unserer Ernährung | krasse Studie!
11 Minuten
Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen? Bewirb dich für ein kostenloses Strategiegespräch unter https://www.arsathletica.com/mentoring War Dir bereits bewusst, dass sich Mikroplastik nicht nur in den...
# 52 Gewinne mehr Energie! Ernährung plus X | Gebe deinem Körper wieder DAS RICHTIGE | Nicht nur Kaffee
13 Minuten
Du bist ständig müde und merkst bereits nach dem Aufstehen, dass Dir nicht mehr so viel Energie zur Verfügung steht, wie vor ein paar Jahren? Ein abnehmendes Energielevel mit steigerndem Alter ist nicht normal! Oft sind es bestimmte Lebensb...
# 51 Gewicht schneller reduzieren: Die 3 wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für weniger Körperfett
9 Minuten
Du hast schon alles ausprobiert, aber die letzten hartnäckigen Pfunde purzeln doch nicht? Ein Nährstoffmangel ist eine gängige Ursache dafür, dass Dein Körper nicht an die Fettreserven geht, sprich Du nicht abnimmst. Dem ist Aushilfe zu ver...
# 50 Fünf Geheimnisse für Gesundheit trotz Familie und Beruf
13 Minuten
Was ist der Schlüssel zum Erfolg, wenn es darum geht die eigene Gesundheit trotz einem vollen Berufsalltag und Familienleben zu priorisieren? Genau diese Frage haben wir uns gestellt und folglich 5 Bereiche für Euch herauskristallisiert, di...
# 49 Fettleber • so entsteht sie und das kannst Du präventiv tun !
10 Minuten
Den Begriff Fettleber hast Du sicherlich schonmal gehört! Doch was ist überhaupt eine Fettleber? Wie entsteht sie? Was kannst Du im Alltag tun, um präventiv für Deine Gesundheit zu sorgen und die Leber zu sanieren? Diese Fragen werden Dir...

Über diesen Podcast

Der Podcast erfolgreich und gesund richtet sich an Unternehmer, Selbständige und alle die erfahren möchten wie sie Gewicht verlieren, gesünder leben und nicht mehr auf Kosten ihrer Gesundheit arbeiten. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst, dich gesünder ernährst, deine Gesundheit verbesserst dann ist der Podcast erfolgreich & gesund der Start in ein gesünderes, längeres, stärkeres Leben. In diesem Podcast zeigen dir Moye, Michael und das Team von Ars Athletica dir Strategien und Hacks, wie du dich besser Ernährst, deinen Stress effektiv managst, deine Gesundheitswerte verbesserst und mehr Bewegung und Lebensqualität in deinen Alltag integrierst.

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