DRACHENHERZ - Der Podcast für Frauen zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen

DRACHENHERZ - Der Podcast für Frauen zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen

Episoden

#23 Freizeit ohne Reue: Wie du deine freie Zeit genießen kannst ohne schlechtes gewissen zu haben - 2 Tipps
10 Minuten
Hallo, schön dass du wieder da bist! Erfahre in dieser Folge, wie du deine Freizeit und kurze Pausen voll auskosten und gleichzeitig Selbstfürsorge praktizieren kannst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen. Hinterlasse im Kommenta...
#22 Befreiung von gesellschaftlichen Erwartungen - Wie kannst du deine Träume wirklich leben?
15 Minuten
Hallo, wie schön, dass du wieder da bist. Was hält uns davon ab das zu tun, was uns wirklich glücklich macht. Was hat das mit der gesellschaftlichen Konditionierung zu tun? Finde heraus, wie du tickst und was dich ausmacht mit dem Enneagramm:...
#21 Verantwortung übernehmen - mein Lieblingsbild zu diesem Thema: der self-care-garden
17 Minuten
Erfahre in dieser Folge etwas über deinen Verantwortungsbereich. Ich nehme dich mit in mein Lieblingsbild zu diesem Thema: den self-care-garden Und hier ist die wunderbare Geschichte von Paul Watzlawick Die Geschichte mit dem Hammer...
#20 Freiheit vom schlechten Gewissen - Selbstbefreiung
14 Minuten
In dieser Folge geht es um das schlechte Gewissen. Es ist allgegenwärtig und bestimmt viele Entscheidungen. Die gute Nachricht ist: Du kannst das ändern! Viel Freude beim Hören! Hinterlasse im Kommentar gerne Deine Gedanken über...
#19 Neues Spiel, neues Glück: Janine übernimmt das Podcast-Ruder!
28 Minuten
In dieser Podcastfolge nimmt Jana Abschied und gibt als Initiatorin den Staffelstab an Janine weiter. Kein Zögern, kein langes Aufschieben von Veränderungen, klare Entscheidung! Es geht um die Kraft, Impulsen zu folgen und Veränderungen nicht a...

Über diesen Podcast

Hol dir hier den *Mut, es anders zu machen *die Erlaubnis, das zu tun, was du dich vorher nicht getraut hast *das Wissen, wie du herausfindest, wo deine Grenzen sind *die Stärke deine Grenzen adäquat zu setzen *den Genuss am Leben zurück. Gestalte den Podcast mit und schick uns deine Fragen an frauenherz@freenet.de. Schlage Themen vor und empfehle Experten, die du gerne zum Thema hören würdest.

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