Podcaster
Episoden
38 Minuten
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Stressbedingte Erkrankungen sind ein zunehmendes Problem weltweit
und die Anzahl der Fälle von Burnout und anderen stressbezogenen
Erkrankungen steigt stetig an.
Und damit wir uns direkt richtig verstehen- weil...
36 Minuten
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NEBENNIERE UND ABNEHMEN:
Die wenigsten Menschen wissen, dass es an den Nebennieren liegen
kann, wenn man nicht abnehmen kann.
In meinem beruflichen Alltag spreche ich täglich mit einer Menge
unterschiedliche...
16.04.2024
55 Minuten
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Thema heute: HRT - HORMONERSATZTHERAPIE UND DER ZUSAMMENHANG MIT
BRUSTKREBS, HERZERKRANKUNGEN, HERZINSUFFIZIENZ, LUNGENEMBOLIE,
SCHLAGANFALL und ERKRANKUNGEN WIE DARMKREBS &
GEBÄRMUTTERKREBS:
Heute besprechen w...
35 Minuten
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Eignet sich Apfelessig zum abnehmen? Ist es wirklich ein
Wundermittel oder totaler Humbug?
Seit eine große deutsche Tageszeitung erst vor ca. einer Woche
einen riesen Artikel über Apfelessig veröffentlicht und dar...
35 Minuten
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In dieser Episode dreht sich alles um das Thema
HISTAMININTOLERANZ.
Gerade Frauen mittleren Alters - in den Wechseljahren und der
Menopause- sind betroffen, ohne dass viele davon überhaupt
wissen.
eine Histam...
Über diesen Podcast
Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene
Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre
Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne
Verzicht.
Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das
menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder
ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es
viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden.
Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann!
Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du
erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"
Ich bin Mimi Lawrence und ich möchte Frauen in den Wechseljahren
und der Menopause dabei helfen, sich fit und gesund und vor allem
wohl zu fühlen. Mit viel Spass und Motivation möchte ich Frauen
dabei unterstützen, bei ihren Wünschen: sei es abnehmen,
Schmerzen und Verspannungen linden, Arthrose und Osteoporose
vorzubeugen und auch mit Stress besser umgehen zu können, also
auch die mentale Gesundheit und das Gehirn präventiv zu schützen;
vor allem in puncto Demenz und Alzheimer. Bei mir gibt es Tipps
in puncot Physiotherapie, Fitness, Ernährung und mentale
Gesundheit.
Viele denken, dass es anstrengend und langweilig sein muss sich
im Fitnessstudio aufzuhalten oder ständig joggen zu gehen. Doch
das muss nicht so sein! Ich bin da um zu beweisen, dass man mit
dem richtigen Training und etwas Motivation enorme Erfolge
erzielen kann. Ganz bequem von zu Hause oder im Büro und ganz
ohne Fitness Studio! Lass uns gemeinsam fit werden!
Seit mehr als 26 Jahren darf ich als Personal Trainer,
Yogalehrer, Ernährungsberater und Coach für die
unterschiedlichsten Menschen international arbeiten und habe mich
nun darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, die in den
Wechseljahren| Menopause sind. Ich bin selbst in den
Wechseljahren und weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich der eigene
Körper verändert.
In meinem Podcast Episoden und in meinen Programmen zeige ich
dir, wie du fit und gesund bleiben kannst, auch wenn dein Körper
sich verändert; ganz bequem von zu Hause aus und auch, wenn du
(noch) keine Motivation hast!
Ich freue mich darauf, Dich kostenlos zu unterstützen. Deine Mimi
Lawrence.
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