Podcaster
Episoden
03.03.2024
49 Minuten
Irgendwas mit beruflichem Wiedereinstieg, der Angst davor, der
Scham zum eigenen Krankheitsbild und wie man damit umgehen kann.
Irgendwie schaffe ich es auch, der Geschichte etwas positives
abzugewinnen - unterhaltsam ist sie allemal!
18.02.2024
36 Minuten
Irgendwas mit Glaubenssätzen, die mir nicht helfen. Dir auch nicht.
Und auch sonst niemand. Ich rede über meine größten Klopper, die
ich auch schon bei anderen gefunden habe. Lass uns sie feierlich in
die Tonne treten.
04.02.2024
45 Minuten
Irgendwas mit beruflicher Reha und wie sie bei mir verlaufen ist.
Ich erzähle davon, wie meine einjährige Maßnahme zur Teilhabe am
Arbeitsleben war und was ich daraus mitgenommen habe. Spoiler: es
war gut. :)
21.01.2024
40 Minuten
Irgendwas mit falschen Vorstellungen und zu hohen Erwartungen. Ich
zähle auf, welche Irrtümer ich selbst zu Therapie hatte, oder ich
bei anderen über die Jahre beobachtet habe. Das bezieht sich sowohl
auf Menschen die eine machen und die, die (noch)...
07.01.2024
54 Minuten
Irgendwas mit Fazit. Nach knapp neun Jahren Therapie blicke ich
zurück und halte fest, was ich heute kann und damals noch nicht.
Ein etwas anderer Rückblick - verspätet im neuen Jahr, aber auch
noch vor meinem 9. Mental Health Geburtstag. :)
Über diesen Podcast
Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2.
Sonntag. Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit
Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf
Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv. Keine Therapie, kein
Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.
Kommentare (0)