Podcaster
Episoden
21.07.2024
14 Minuten
Lange Zeit war ich kein großer Freund davon mir Ziele zu setzen.
Ich habe mir gedacht, dass es ausreicht sich einfach nur
treiben zu lassen. Dann würde ich auch automatisch da
ankommen, wo ich mir wünsche hinzukommen:
schlanker oder fit zu se...
16 Minuten
Manchmal stehen wir an einem Punkt, wo wir uns entscheiden
müssen, ob wir weiter gehen wollen oder da bleiben, wo wir gerade
sind.
Meist entsteht solch eine Situation dann, wenn wir bereits große
Erfolge erreicht haben, wie einige Kilos ab...
17.06.2024
21 Minuten
Gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung, wird mir diese Frage
immer wieder gestellt: Was ist eigentlich gesünder? Smoothie oder
Saft?
Auch ich habe mir diese Frage gestellt, als ich begeisterte Grüne
Smoothie Trinkerin war. Warum sollte...
25 Minuten
"Mit Leichtigkeit 10 Kg abnehmen!"
"So kommst du mit Leichtigkeit zu deiner ersten Million!"
"Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle."
Triggern dich diese Headlines auf Social Media, in Magazinen
oder Büchern auch so, wie mich?
Allein nur das...
05.05.2024
18 Minuten
Diese drastische Aussage aus dem Mund einer
80-jährigen zu hören, hat mich schon schockiert und zum
Nachdenken gebracht.
Auch wenn sie dieses bereits hohe Alter erreicht hatte,
ihre Augen neugierig funkelten und ihr Verhalten
alles Andere...
Über diesen Podcast
Du bist hier genau richtig, wenn Du Dich nach mehr Energie in einem
gesunden Körper für Deinen Alltag sehnst und Du Dir Dein
Idealgewicht und strahlende Haut wünscht. Ich unterstütze Dich mit
diesen Episoden mit einer Extra-Portion an Inspiration, fundiertem
Wissen und Motivation auf Deinem Weg der Transformation. Damit Du
nachhaltig motiviert dran bleibst. Ich unterstütze auch Dich dabei,
endlich Deine innersten Wünsche im Außen sichtbar werden zu lassen.
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