Pump & Donuts - der etwas andere Fitness-Talk

Pump & Donuts - der etwas andere Fitness-Talk

Episoden

#75 feat. Marco - Wie du deine Offmeals mehr wertschätzt?
29 Minuten
Liebe Donut-Lovers, vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt. Eine weitere Gast Episode mit dem lieben Marco ist online gekommen, heute wollen wir mit euch darüber sprechen wie ihr es schafft mehr Wertschätzung & Balance in euer Es...
#74 - Der perfekte Tag ist eine Illusion
17 Minuten
Liebe Donut-Lovers, vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt. Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen, dass der perfekte Tag um zu beginnen niemals kommen wird. Wie müsste der pe...
#73 - Abnehmen ohne Verzicht, so funktioniert es
16 Minuten
Liebe Donut-Lovers, vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt. Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen, wie ihr es schafft euer Leben grau zu gestalten. Wie ihr es schafft an soziale...
#72 - Warum dich Vergleiche unglücklich machen?
14 Minuten
Liebe Donut-Lovers, vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt. Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen wieeso dich Vergleiche meistens unglücklich machen und bei welchen Szenarien du d...
#71 - feat. Moni Schilddrüse, Skinny Fat, Coaching Insights
27 Minuten
Liebe Donut-Lovers, vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt. Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen wie gut ein Coaching laufen kann. Moni hat in den letzten Wochen alles raus geh...

Über diesen Podcast

Der etwas andere Podcast, hier geht es darum euch so real wie möglich mitzunehmen auf meiner Journey. Einfach nur ein Junge aus der Nachbarschaft, der mit etwas Ehrgeiz und Disziplin ins Gym gegangen ist und versucht 2024 seine Bestform auf einer Bühne zu präsentieren. Vom Sportmuffel zum Hobby-Athleten. Vom Süchtigen zum Natural-Bodybuilder. Vom Nichtskönner zum Macher. Du kannst auf dieser Welt sein wer du willst!

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