Podcaster
Episoden
13 Minuten
Das fünfte Mal veranstaltet der Verein Kopfvitamin e.V. im
Erzgebirgskreis einen Tag rund um die psychische Gesundheit. Der
Verein hat seinen Sitz in Schwarzenberg, hat sich 2018 gegründet
und verfolgt den Ansatz, wissenschaftlich fundierte Informati...
55 Minuten
Was Ernährung und Psyche miteinander zu tun haben, konnten wir in
einer neuen Folge von Jennifer Widmaier aus Filderstadt hören
(Instagram: ernaehrung.genuss.kompass). Sie beschäftigt sich seit
Jahren mit dem Thema gesunde und angemessene Ernährung u...
19.03.2024
32 Minuten
Studien belegen, dass immer mehr Schülerinnen und Schüler aufgrund
von Leistungsdruck und den situativen Bedingungen des deutschen
Schulsystems an Stress leiden. Folglich erhöht sich das Risiko von
depressiven und Angststörungen, die das Wohlbefinden...
01.03.2024
49 Minuten
Sprache verbindet nicht nur, sondern trägt dazu bei, Beziehungen
gut und lebendig zu gestalten. Mit Kristina vom Dorf (aktuelles
Buch „Made in Sachsen“, Verlag: CONBOOK, Instagram:
@diesachsenverstehen) durften wir im Rahmen einer neuen Podcast
Vitam...
1 Stunde 1 Minute
„Wenn ich schwimme, dann bin ich bei mir und fokussiert dabei.“
Jana Gareis (Instagram @jananixe) als Vizeweltmeisterin und
Europameisterin im Masterschwimmen zeigt sich in einer neuen Folge
des Podcasts Vitamin P sehr persönlich und gibt Einblicke i...
Über diesen Podcast
Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets
den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu
bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee
psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es
ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und
für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine
werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt
KOPFVITAMIN möchte durch diesen Podcast verschiedene Zielgruppen zu
bezüglich relevanten psychischen Themen sensibilisieren. Um sich
selbst vor Krisen und Belastungen gut zu schützen, ist es nötig,
einen Einblick in die eigene Seele zu erhalten. Deshalb sollen auf
humorvolle und lockere Art und Weise im Rahmen von
Kaffee-Gesprächen unterschiedliche Themen rundum das Thema
"Psychische Gesundheit" zusammen mit ausgewählten Gästen besprochen
werden, um praktische Tipps und Empfehlungen für die Hörer_innen zu
geben. Verantwortlich für das Podcast-Geschehen sind Dr. Frederik
Haarig und Hanna Schade, Begründer_innen von KOPFVITAMIN aus dem
Erzgebirge (technische Umsetzung: Franz-Jakob Roth)
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