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Episoden
14 Minuten
Bist du auch davon überzeugt, das viel Training viel hilft? Ich
decke heute die Wahrheit auf️ Bist du ready für mehr? Hier findest
du mich: www.sandracerrisi.ch
https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth
https://www.instagram.com/bodyhealth_studio_z...
8 Minuten
Ein paar Gedanken was Geld mit unserem Körper und unserer
Gesundheit zu tun hat. Bist du ready für mehr? Hier findest du
mich: www.sandracerrisi.ch
https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth
https://www.instagram.com/bodyhealth_studio_zuzwil
www.fac...
21 Minuten
Die Stoffwechseltyp-Ernährung hat schon länger ein Update bekommen
und heute erzähle ich dir davon. Bist du ready für mehr? Hier lang:
www.sandracerrisi.ch https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth
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29.04.2024
15 Minuten
Warum fällt es uns so schwer durchzuhalten oder Ziele zu erreichen?
Dann scheitern wir und glauben, dass es an unserer Disziplin liegt.
Ich sehe das ganz anders und teile in dieser Folge auch meine
persönlichen Learnings zu diesem Thema. Bist du read...
21 Minuten
Die Angst vor einer Zunahme oder nicht abnehmen können kannst du
beeinflussen. Mit deinem Mindset und mit deinem Verhalten: in
dieser Folge geht es vor allem um dein tun, was dann deine Gedanken
automatisch positiv beeinflusst. Viel Spass mit dieser...
Über diesen Podcast
Ernährung - Mindset - Fitness
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