Episoden

#162 {Heldenreise} 10KG abgenommen trotz eines Armbruchs mit Jürgen
13 Minuten
Wie Jürgen 10KG abgenommen hat und das trotz eines gebrochenes Armes.  https://tim-willems-personaltraining.com/ https://calendly.com/tim_willems/strategiegespraech https://www.linkedin.com/in/personaltrainerbonntimwillems/
#161 Abnehmen als Vielbeschäftiger mit PT Phil Widermann
32 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Phil Widermann, wie du als Vielbeschäftigter nachhaltig abnehmen kannst.  Hier erfährst du mehr über Phil:  https://phil-widermann.at/ https://www.instagram.com/phil.widermann/?hl=de      
#160 Abnehmen als Unternehmer und Führungskraft
11 Minuten
Wie geht Abnehmen, wenn ich Unternehmer oder eine Führungskraft bin?   https://tim-willems-personaltraining.com/ https://calendly.com/tim_willems/strategiegespraech https://www.linkedin.com/in/personaltrainerbonntimwillems/
#159 Smarte Unternehmer achten auf ihre Gesundheit
8 Minuten
Warum uns das Lebensrad viel über unsere körperliche + mentale Fitness verrät?   https://tim-willems-personaltraining.com/ https://calendly.com/tim_willems/strategiegespraech https://www.linkedin.com/in/personaltrainerbonntimwillems...
#158 Nachhaltig Abnehmen als Familienmensch
10 Minuten
Wie du nachhaltig als Familienmensch abnehmen kannst.    https://tim-willems-personaltraining.com/ https://calendly.com/tim_willems/strategiegespraech https://www.linkedin.com/in/personaltrainerbonntimwillems/

Über diesen Podcast

Fit mit Herz und Kopf - Der Podcast mit Tim Willems für Führungskräfte und Unternehmer, die ein Team auf der Arbeit und ein Team zu Hause führen, und das ist ihre Familie! Immer mehr Unternehmer und Führungskräfte mit Familien stehen vor der Herausforderung, in einem stressigen Alltag die Themen Bewegung, Gesundheit, Ernährung und Regeneration unter einen Hut zu bekommen ⌛ Erkennen Sie sich wieder? Dass Sie manchmal an dem Punkt sind, wo Sie zu sich selbst sagen, dass Sie keine Zeit für Ihre eigene Gesundheit haben und in Ihrer Freizeit ständig Kompromisse eingehen müssen? Wenn ja, dann sollten Sie jetzt weiterhören 🔑

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