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Episoden
13 Minuten
Wie Jürgen 10KG abgenommen hat und das trotz eines gebrochenes
Armes.
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32 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Phil Widermann, wie du als
Vielbeschäftigter nachhaltig abnehmen kannst.
Hier erfährst du mehr über Phil:
https://phil-widermann.at/
https://www.instagram.com/phil.widermann/?hl=de
11 Minuten
Wie geht Abnehmen, wenn ich Unternehmer oder eine Führungskraft
bin?
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8 Minuten
Warum uns das Lebensrad viel über unsere körperliche + mentale
Fitness verrät?
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04.04.2024
10 Minuten
Wie du nachhaltig als Familienmensch abnehmen kannst.
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Über diesen Podcast
Fit mit Herz und Kopf - Der Podcast mit Tim Willems für
Führungskräfte und Unternehmer, die ein Team auf der Arbeit und ein
Team zu Hause führen, und das ist ihre Familie! Immer mehr
Unternehmer und Führungskräfte mit Familien stehen vor der
Herausforderung, in einem stressigen Alltag die Themen Bewegung,
Gesundheit, Ernährung und Regeneration unter einen Hut zu bekommen
⌛ Erkennen Sie sich wieder? Dass Sie manchmal an dem Punkt sind, wo
Sie zu sich selbst sagen, dass Sie keine Zeit für Ihre eigene
Gesundheit haben und in Ihrer Freizeit ständig Kompromisse eingehen
müssen? Wenn ja, dann sollten Sie jetzt weiterhören 🔑
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