Podcaster
Episoden
8 Minuten
Yoga für Kitakids: Weihnachtsausflug mit dem Yogatiger! Die neue
3. Staffel vom Yogatiger-Mitmachpodcast ist für KitaKids und ihre
Eltern oder andere Erwachsene wie Tante/Onkel/Freund*innen
konzipiert. Es erwarten euch viele gemeinsame Yogaübun...
12 Minuten
Yoga für Kitakids: Yogatiger feiert Geburstag! Die neue 3.
Staffel vom Yogatiger-Mitmachpodcast ist für KitaKids und ihre
Eltern oder andere Erwachsene wie Tante/Onkel/Freund*innen
konzipiert. Es erwarten euch viele gemeinsame Yogaübungen,
ge...
11 Minuten
Yoga für Kitakids: Yogatiger feiert Geburstag! Die neue 3.
Staffel vom Yogatiger-Mitmachpodcast ist für KitaKids und ihre
Eltern oder andere Erwachsene wie Tante/Onkel/Freund*innen
konzipiert. Es erwarten euch viele gemeinsame Yogaübungen,
ge...
8 Minuten
In der heutigen Podcastfolge machen wir eine kleine bewusste
Atemübung zusammen und entspannen unser Nervensystem. Wir nehmen
in unserem Alltag so viele Infos auf, unser Leben ist schnell und
hektisch und unser Nervensystem ist ständig in
Ala...
11 Minuten
In der heutigen Podcastfolge stelle ich euch meine
Lieblingsmeditation, die Mettameditation vor. Habt ihr schon
alles für Weihnachten vorbereitet? Oder seid ihr noch mitten im
Weihnachtstrubel? Vielleicht könnt ihr euch trotzdem ein paar
Minu...
Über diesen Podcast
Yogatiger-Der Mitmachpodcast für kleine Yogis mit Yogaspielen,
einfachen Atemübungen, spielerischer Asana Praxis und
Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter (ca. 5-11 Jahre)
von Anna Faßbinder, Kinderyogalehrerin aus Berlin. „Mit dem
Yogatiger Podcast möchte ich einen Ort für Kinder schaffen, fernab
von Bildschirmen, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen und
mit dem sie gestärkt ganz sie selbst sein können". Der Podcast gibt
den kleinen Yogis einen ersten spielerischen Einblick in die Welt
des Yogas, sie lernen ihren eigenen Körper besser kennen, steigern
ihre Beweglichkeit und verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit mit
vielen kreativen Übungen zum Austoben und ganz viel Spaß. Jede
Folge ist zwischen 10-20 Minuten lang und hat einen eigenen
Themenschwerpunkt wie z.B. der eigene Körper, Einschlafyoga etc.
Die neuen Folgen erscheinen alle drei Wochen immer Mittwochs. Gerne
könnt ihr auch über meinen Instagram Account @yogatiger_podcast mit
mir in Kontakt treten. Für eine Welt voller glücklicher,
entspannter Kinder in vollem Selbstvertrauen.
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