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smartHER - the women's sportcast

smartHER - the women's sportcast

smartHER - the women's sportcast 53 Episoden Neueste vor 1 Monat

In «smartHER – the women’s sportcast» spricht Jea…

Sport
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Episoden

51 Klartext zu Zyklus, Verhütung und Frauengesundheit – mit Jugendgynäkologin Anja Wüest

30 Minuten
Wann macht ein Besuch bei einer Jugendgynäkologin Sinn? Was hilft bei starken Blutungen, Stimmungsschwankungen oder Zyklusfragen im Leistungssport? Und welche Alternativen gibt es eigentlich zu Tampons und Binden? Im neuen Podcast spricht Jugendgynäkologin Anja Wüest offen über Mythen, Unsicherheiten und Entscheidungen rund um Zyklus, Gesundheit und hormonelle Verhütung – speziell aus Sicht junger Athletinnen. Klar, verständlich und ohne Tabus. *** À quel moment est-il utile de consulter une gynécologue pour adolescentes? Que faire en cas de règles abondantes, de sautes d’humeur ou de questions sur le cycle dans le sport de performance? Et quelles sont les alternatives aux tampons et aux serviettes hygiéniques? Dans ce nouvel épisode, la gynécologue pour adolescentes Anja Wüest parle ouvertement des idées reçues, des incertitudes et des choix liés au cycle menstruel, à la santé et à la contraception hormonale, avec un regard particulier sur la réalité des jeunes sportives de performance. Un échange clair, accessible et sans tabou.

50 Marianne Fatton, la liberté plutôt que les pistes

30 Minuten
Marianne Fatton gehört zur Weltspitze im Skibergsteigen – und ist dabei ganz sie selbst geblieben. In dieser Folge spricht die 30-jährige Athletin aus Neuenburg über ihre Liebe zu einem Sport, der für sie vor allem eines bedeutet: Freiheit. Keine festen Pisten, keine Grenzen: einfach losgehen und entscheiden, wohin der Weg führt. Ein ehrliches Gespräch über Bodenständigkeit, Erfolg und die Kraft, nach Tiefs wieder aufzustehen. *** Marianne Fatton fait partie de l’élite mondiale du ski-alpinisme – tout en restant fidèle à elle-même. Dans cet épisode, l’athlète de 30 ans originaire de Neuchâtel parle de son amour pour un sport qui représente avant tout une chose pour elle: la liberté. Pas de pistes balisées, pas de limites: simplement partir et choisir son propre chemin. Une conversation sincère sur l’authenticité, le succès et la capacité à se relever après les moments difficiles.

49 Saskia Maurer über Leistungsdruck, Teamgeist und 70%-Job

34 Minuten
Eishockey-Torhüterin Saskia Maurer, Gewinnerin einer historischen Bronzemedaille an den Olympischen Winterspielen 2026 in Milano Cortina über Leistungsdruck, Teamgeist und warum sie neben dem Spitzensport 70% arbeiten muss. *** La gardienne de hockey sur glace Saskia Maurer, médaillée de bronze historique aux Jeux olympiques d’hiver 2026 à Milano Cortina, parle de la pression de la performance, de l’esprit d’équipe et des raisons pour lesquelles elle doit travailler à 70 % en parallèle du sport de haut niveau.

45 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – Das Gehirn als Steuerzentrale – mit Nina Feddermann

27 Minuten
«Was ist der Körper, wenn das Haupt ihm fehlt?» Mit diesem Shakespeare-Zitat eröffnet Jeannine Borer ein Gespräch über ein oft unterschätztes Thema: Gehirnerschütterungen im Sport. PD Dr. med. Nina Feddermann erklärt, was bei einer sogenannten Concussion im Gehirn passiert, weshalb Frauen häufiger und stärker betroffen sind als Männer – und warum eine sorgfältige Diagnose und Erholung so entscheidend sind. *** «Qu’est donc le corps, si la tête lui manque ?» – Avec cette citation de Shakespeare, Jeannine Borer ouvre une conversation sur un sujet souvent sous-estimé: les commotions cérébrales dans le sport féminin. PD Dr. med. Nina Feddermann explique ce qu’est une concussion, ce qui se passe dans le cerveau lors d’un tel traumatisme, pourquoi les femmes sont plus souvent et plus sévèrement touchées que les hommes et pourquoi un diagnostic précis et une récupération complète sont essentiels.

47 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – «Die kleinsten Sachen haben mich überfordert» – mit Camille Balanche

29 Minuten
Ein Sturz in Andorra veränderte alles: Downhill-Weltmeisterin Camille Balanche erlitt ein schweres Schädel-Hirn-Trauma. Im Gespräch mit Journalistin Jeannine Borer erzählt sie offen von den unmittelbaren Symptomen, den langen Monaten der Rehabilitation und dem mentalen Weg zurück in den Alltag – und aufs Bike. Ein bewegendes Porträt über Durchhaltewillen, Heilung und neue Perspektiven. *** Une chute en Andorre a tout changé: la championne du monde de descente Camille Balanche a subi un grave traumatisme crânien. Dans cet entretien avec la journaliste Jeannine Borer, elle parle ouvertement des symptômes immédiats, des longs mois de rééducation et du chemin mental pour retrouver une vie normale – et remonter sur son vélo. Un portrait émouvant de persévérance, de guérison et de nouvelles perspectives.
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Über diesen Podcast

In «smartHER – the women’s sportcast» spricht Jeannine Borer, ehemalige Leichtathletin und Journalistin, mit Expert*innen aus Medizin, Soziologie und den Sportwissenschaften über Frauen im Sport. Der Podcast enttabuisiert, vermittelt Wissen und will die Diskussion zu Themen wie Gender Data Gap, Anatomie der Frauen, Menstruationszyklus oder gendergerechtem Training anstossen. Spannende Informationen zum Thema sind auch auf swissolympic.ch/fs verfügbar *** Dans « smartHER – the women’s sportcast », la journaliste et ancienne athlète Jeannine Borer parle des femmes dans le sport avec des experts et expertes en médecine, en sociologie et en sciences du sport. Ce podcast lève des tabous, informe et alimente la discussion sur des thèmes tels que le « gender data gap » (fossé entre les genres dans la collecte de données), l’anatomie des femmes, le cycle menstruel ou la prise en compte du genre dans l’entraînement. Des informations passionnantes sur ces sujets sont également disponibles sur swissolympic.ch/fs.
Webseite
Swiss Olympic
Urheberangabe
All rights reserved
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„smartHER - the women's sportcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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