Gesunde Haut & Atmung - natürlich und ganzheitlich

Gesunde Haut & Atmung - natürlich und ganzheitlich

Haut- und Atemgesundheit

Episoden

053 Winter-Wellness: Haut und Atem in Balance
15 Minuten
Tauche ein in die Welt von „Winterwellen: Haut und Atmung im Gleichgewicht“ - ein Podcast, der zeigt, wie man Haut und Atmung im Winter natürlich und ganzheitlich pflegen kann. In dieser Folge begrüße ich Kerstin Hiemer, die Expertin für Haut und Atm...
052 AtemMomente im Advent: Wie du mit bewusstem Atmen die Magie einfängst
13 Minuten
Tauche ein in die besinnliche Adventszeit mit der Haut- und Gesundheitsexpertin Kerstin Hiemer. In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie bewusste Atemübungen helfen können, die Hektik der Vorweihnachtszeit zu überwinden. Kerstin gibt Tipps für den...
051 Atemtechniken zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit
10 Minuten
Wie die Atmung die emotionale Gesundheit beeinflusst, erfährst du in dieser Podcast-Episode von „Gesunde Haut und Atmung - natürlich und ganzheitlich“. Die Haut- und Atmungsexpertin Kerstin Hiemer erklärt den Zusammenhang zwischen Emotionen und Atmun...
050 Meine Reise durch die Rauhnächte: Eine persönliche Erzählung
21 Minuten
In dieser bewegenden Podcast-Episode begleitet dich Kerstin Hiemer auf ihrer ganz persönlichen Reise durch die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Erlebe, wie die Rauhnächte für Kerstin eine...
049 Atemwege zur Energie: Wie Atemübungen Deinen Alltag beleben
12 Minuten
Entdecke, wie Atemübungen deine Energie steigern und dein Leben transformieren können. Höre jetzt!

Über diesen Podcast

🍀 Impulse, Tipps, Tricks, Inspirationen und Rezepte für die gesunde Haut und Atmung Hallo 😊, 😍 Ich freue mich sehr, dass Du hierher gefunden hast und mehr über die Gesundheit von Haut und Atmung erfahren möchtest. 🧴 Vielleicht kennst Du es von Dir oder Deinem Kind, es leidet unter Hautproblemen und es fühlt sich in seiner Haut nicht mehr wohl. Du hast bereits vieles ausprobiert, doch die Haut hat sich nicht verbessert oder nur zum Teil. Du merkst, die Haut benötigt mehr Aufmerksamkeit. Dann bist Du genau richtig hier. 🌬 Empfindest Du gerade Herausforderungen, die Gesundheit Deiner Atmung in den Händen zu halten. Du kennst Kurzatmigkeit, flache Atmung, schnelle Atmung oder aus der Puste kommen? Du weißt nicht genau, welche die richtigen Atemübungen für Dich sind. Genau dort setzt die ganzheitliche Atemberatung an. 🤗 Dann bist Du vom Herzen Willkommen bei mir im Podcast „Gesunde Haut & Atmung“ mit der Haut- und Atemexpertin Kerstin Hiemer! Ich wirke als ganzheitliche Expertin für Haut und Atmung mit vielschichtigem Potenzial an Deiner und Deines Kindes Seite! 🌻 Mit dem ganzheitlichen 5-Säulen-Konzept „BEWEG“ aus Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness und Beziehung. Unterstütze ich Dich mit Tipps, Impulsen, Übungen und Rezepten, wie diese in den Alltag integriert werden können, um die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. 💃🏻 Ich bin Kerstin Hiemer, die Haut- und Atemexpertin, ich begleite Mamas und Kinder, wie sie ihre Haut- und Atemgesundheit wieder mit dem ganzheitlichen 5-Säulen-Konzept „BEWEG“ in den Händen halten. 👨‍👩‍👧‍👧 Mit meiner Familie lebe ich in den westlichen Wäldern von Augsburg. Aus der Schatzkiste der Natur lasse ich mich gerne inspirieren. Gerne lese ich ein gutes Buch und liebe Yoga. 💻Mein Wissen und Erfahrungen teile ich in 📚 Büchern, sowie in meinem Blog und Podcast 🎤. 💕 Meine Onlineangebote richten sich an Mamas und Kindern mit Haut- und Atemproblemen: 🍀 Newsletter "Haut & Atmung" 🍀 Bücher und E-Books „Gänseblümchen – Schatzkiste der Natur für die Haut“ und „Sanfte Kinderhaut – Rezepte für die ganze Woche“ 🍀 Podcast „Gesunde Haut & Atmung – natürlich und ganzheitlich“ 🍀 Blog mit vielen Rezepten und Tipps 📱 Folge mir auf: Kontaktaufnahme: vitalpraxis@kerstin-hiemer.de Website ➡ www.kerstin-hiemer.de Facebook ➡ https://www.facebook.com/vitalpraxis.kerstinhiemer Instagram ➡ https://www.instagram.com/kerstin.hiemer/ LinkedIn ➡ https://www.linkedin.com/in/kerstin-hiemer/ ❤ „Aus vielen kleinen Schritten, kann was ganz Großes entstehen“ ❤ Kerstin Hiemer 😘🤗 – Haut- und Atemexpertin

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