The Long Game Fitness Podcast

The Long Game Fitness Podcast

Episoden

Richtig trainieren nach der grossen Pause....So kommst du nach Lockdown sicher wieder in Form
8 Minuten
Wir kommen gerade aus einem 7-monatigen Lockdown hier in Deutschland und wir brennen alle darauf, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Aber halt! Bevor du dich wieder an die Hanteln setzt, hat unser Head-of-Programming Felix Heise ein p...
3 Tipps vom Ernährungsberater, um den Corona-Kilos den Kampf anzusagen
15 Minuten
In unserem ersten Long Game Express-Podcast haben wir unseren Ernährungsberater Janes Westphely gebeten, seine drei Top-Tipps zu verraten, die dir helfen, die unangenehmen Corona-Kilos loszuwerden.
Calorie-Counting, Snowboarding and Rammstein >>> James Breese
39 Minuten
As well as being the CEO of an international fitness coaching company, James Breese is an author, speaker, podcaster and avid vlogger.  Born and raised on a farm in Mid Wales, he’s always had a passion for team sports and speaking foreign...
Kettlebells, Mutterschaft & Hip-Hop >>> Juliana Afram
30 Minuten
Autorin, Pädagogin, Fitnesstrainerin, Unternehmerin, Ludacris-Fan und Mutter von zwei Kindern: Juliana Afram ist eine echte Wonder Woman. Juliana teilt ihre Ansichten darüber, warum Kraft und Beweglichkeit für jeden, der seine Fitness nachh...
Motivation, Home Gyms & Janet Jackson >>> Dr.Lisa Lewis
43 Minuten
From her private practice in Boston MA, Dr. Lisa Lewis specialises in helping professional athletes and A-suite executives to achieve maximum performance. As a  licensed psychotherapist and Certified Alcohol and Drug Addiction Counselor, s...

Über diesen Podcast

Getting fit and leading a healthier lifestyle have never been more important. But how do you STAY fit, not just for now, but also for the future? Every week, we'll be talking to experts from around the world who can help you achieve sustainable fitness and better health for the years ahead. Tune in and learn how to play The Long Game!

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