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Episoden

Outing im Rampenlicht – Wenn Stars sich zeigen, fassen viele andere Mut

1 Stunde
Was bewegt es in uns, wenn Stars offen über eine Behinderung oder Erkrankung sprechen?

 In Episode 351 widmen sich Jennifer Sonntag und Sascha Lang der Kraft solcher persönlichen Einblicke.

 Ausgangspunkt ist Danger Dans Song „Dass es hier so schön ist“ und sein öffentlicher Umgang mit seiner Augenerkrankung.

 Jennifer lebt mit derselben Erkrankung, Retinitis pigmentosa, und erzählt, warum sie das besonders berührt.

 Es geht um Wiedererkennen, alte Ängste und die Ermutigung, mit eigenen Erfahrungen sichtbar zu werden.

 Wenn prominente Menschen ihre Verletzlichkeit zeigen, können sich andere weniger allein fühlen.

 Doch aus einem persönlichen Outing entsteht keine Verpflichtung, eine ganze Community zu vertreten.

 Jeder Mensch darf selbst entscheiden, wann, wie und wie viel er von sich erzählt.

 Auch der Umgang mit einer fortschreitenden Behinderung braucht Zeit und Raum für den eigenen Weg.

 Konkrete Unterstützung anzunehmen kann dabei helfen, weiterhin selbstbestimmt den eigenen Beruf auszuüben.

 Jennifer und Sascha sprechen darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse klar benennen zu können.

 Dabei hinterfragen sie den Druck, als Mensch mit Behinderung ständig besonders leistungsfähig erscheinen zu müssen.

 Was tun wir aus Freude – und wann versuchen wir, Erwartungen anderer zu erfüllen?

 Auch Depressionen, ME/CFS und die öffentliche Sichtbarkeit nicht sichtbarer Erkrankungen werden zum Thema.

 Persönliche Erfahrungen zeigen, wie hilfreich Worte anderer sein können, um die eigene Situation verständlich zu machen.

 Gleichzeitig kann Offenheit angreifbar machen und erfordert Respekt vor persönlichen Grenzen.

 Zum Gespräch gehören außerdem eure Rückmeldungen zur Darstellung von Behinderung in den Medien.

 Zwischen Heldengeschichten und Mitleidsbildern fehlen häufig Menschen mit ihren vielfältigen Lebensrealitäten.

 Für Jennifer und Sascha zählen deshalb die Haltung hinter den Worten und die Möglichkeit, selbst zu sprechen.

 Ein persönlicher Sonntagstalk über Selbstbestimmung, gegenseitige Ermutigung und die Freude an kleinen Lebensmomenten.

Hier die Links aus der Episode:

Danger Dan mit dem Song über seine Augenerkrankung bei „Inas Nacht“:

 

https://www.youtube.com/watch?v=ngrbWTVfT30

 

 

 

Hier thematisiert Elif ihre Depressionen:

 

https://www.ndr.de/fernsehen/von-baba-verpruegelt-bis-trommelfell-platzte-saengerin-elif-im-talk,deepunddeutlich-242.html

 

 

 

Margarete Stokowski über ihr Leben mit ME/CFS:

 

https://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/margarete-stokowski-ueber-me-cfs---der-wille-ist-da--aber-der-koerper-sagt-nein--14058758.html

 

 

 

Beitrag über Parkinsonerkrankung des a-ha-Sängers Morten Harket:

 

https://www.spiegel.de/kultur/musik/a-ha-saenger-morten-harket-ist-an-parkinson-erkrankt-a-93f4a082-085a-4645-800d-1dfc11accf04

 

Hier geht es zu Jennifer Sonntag:

www.jennifer-sonntag.de

Instagram:

https://www.instagram.com/blind.feminista/

Facebook:

https://www.facebook.com/Jennifersonntaginklusionsbotschafterin/

 

Link zu Sascha Lang Facebook:

https://www.facebook.com/share/16U3LWoDMK/?mibextid=wwXIfr> 

               

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Podcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“

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Pflegende Eltern eine Stimme geben – im Gespräch mit Angelika Ayad

23 Minuten
Mit dieser Episode startet im IGEL Podcast die neue Jahresserie „Wir pflegen – wer stärkt uns?“.

 Gemeinsam mit dem Verband pflegender Eltern rücken wir Familien und ihre Lebenswirklichkeit in den Mittelpunkt.

 Zum Auftakt begrüßt Moderator Sascha Lang seine Gesprächspartnerin Angelika Ayad.

 Sie stellt den Verband vor und gibt Einblicke in dessen Arbeit und Anliegen.

 Im Zentrum stehen Eltern, die ihre Kinder pflegen, begleiten und im Alltag unterstützen.

 Ihre Verantwortung endet häufig weder mit dem Feierabend noch mit der Volljährigkeit des Kindes.

 Zwischen Pflege, Familie und Beruf bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.

 Doch wer viel Unterstützung gibt, braucht selbst Rückhalt und Entlastung.

 Genau hier setzt die Frage unserer neuen Rubrik an: Wer stärkt pflegende Eltern?

 Der Verband bietet eine gemeinsame Stimme für Anliegen, die mehr Aufmerksamkeit verdienen.

 Dabei geht es um Anerkennung ebenso wie um Unterstützung, die im Alltag tatsächlich ankommt.

 Auch der Austausch mit anderen Eltern kann helfen, Erfahrungen zu teilen und sich weniger allein zu fühlen.

 Die Auftaktfolge lädt dazu ein, die Perspektive pflegender Eltern besser kennenzulernen.

 Sie macht deutlich, warum ihre Erfahrungen in gesellschaftliche und politische Entscheidungen einfließen müssen.

 Denn hinter dem Begriff Pflege stehen Menschen, Beziehungen und ganz unterschiedliche Lebenswege.

 Unsere Jahresserie schafft Raum für diese Geschichten und für die Fragen, die Familien beschäftigen.

 In den kommenden Folgen widmen wir uns der Arbeit des Verbands und den Herausforderungen pflegender Eltern.

 Wir wollen zuhören, Zusammenhänge verständlich machen und Unterstützungsbedarf sichtbar werden lassen.

 Dabei behalten wir die Teilhabe der Kinder ebenso im Blick wie die Lebensqualität ihrer Eltern.

 Ein Auftakt zu einer Reihe über Fürsorge, Selbstbestimmung und das Recht, selbst Unterstützung zu erhalten.

Hier geht es zum Verband:

https://www.wir-pflegen.net/

Hier sind die offiziellen Social-Media-Accounts des Bundesverbands wir pflegen e. V.,: 

Instagram: @wirpflegen.ev

Facebook: wir pflegen

X (ehemals Twitter): @wir_pflegen

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Under Pressure - Viel Gegenwind. Noch mehr Gegenstimmen.

1 Stunde 12 Minuten
September 2026: Ein Monat voller Debatten, bewegender Begegnungen und klarer Forderungen nach mehr Teilhabe.

 In Episode 349 von IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben blickt Sascha Lang gemeinsam mit Ottmar Miles-Paul auf die Behindertenpolitik zurück.

 Im Mittelpunkt steht die geplante Reform der Eingliederungshilfe mit der Frage, was eine Rechtsvereinfachung tatsächlich bringen soll.

 Wird der Alltag leichter oder geraten individuelle Unterstützung und Selbstbestimmung weiter unter Druck?

 Sascha und Ottmar sprechen darüber, warum Menschen mit Behinderungen solche Veränderungen mitgestalten müssen.

 Die Allgemeine Bemerkung Nr. 11 zur UN-Behindertenrechtskonvention Artikel 29 führt zur politischen Beteiligung und zur Rolle der Selbstvertretung.

 „Nichts über uns ohne uns“ bleibt dabei die zentrale Forderung.

 Auch inklusive Bildung kommt auf den Prüfstand: mit Initiativen aus Nordrhein-Westfalen und Sorgen um die Schulassistenz.

 Beim Arbeitsmarkt geht es um ungenutzte Fähigkeiten, fehlende Chancen und Arbeitsplätze, die sich den Menschen anpassen.

 Warum scheitert berufliche Teilhabe noch immer an unzugänglicher Software und umständlichen Rehabilitationswegen?

 Besonders deutlich wird das Gespräch beim Thema Bahn: defekte Aufzüge, diskriminierende Durchsagen und verweigerte Begleitung zum Schienenersatzverkehr.

 Persönliche Erfahrungen zeigen, wie schnell eine Reise zur Hürdenstrecke werden kann.

 Der Internationale Tag der Gebärdensprachen lenkt den Blick auf Kommunikationsrechte und die Folgen früherer Gebärdensprachverbote.

 Die beiden diskutieren außerdem die politische Stimmung nach den Wahlen und mögliche Folgen für Inklusion und Menschenrechte.

 Die REHACARE 2026 und der dazugehörige Report finden ebenfalls ihren Platz im Rückblick.

 Mut machen junge Menschen, die Verantwortung in der Selbstvertretung übernehmen und klare Veränderungen einfordern.

 Aus Luxemburg bringt Sascha Eindrücke zum Ehrenamt von Menschen mit Behinderungen und einen Ausblick auf den neuen Aktionsplan mit.

 Zum Abschluss gibt es gute Nachrichten, Audiodeskription und einen ersten Einblick in die kommende IGEL-Serie über pflegende Eltern.

 Gute Nachrichten gibt es unter: www.nw3.de

Und die Nachrichten aus der Episode zum nachlesen findet man unter:

www.kobinet-nachrichten.org

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5 Jahre "Gute Nachrichten zur Inklusion" - was alles möglich ist wenn man den Blick verändert

39 Minuten
Gute Nachrichten zur Inklusion – ein Projekt endet, seine Geschichten bleiben.

 In Folge 348 des IGEL-Podcasts blickt Sascha Lang mit Ottmar Miles-Paul zurück.

 Vor fünf Jahren entstand die Idee mitten in der Corona-Zeit.

 Ottmar wollte zeigen, wo Menschen Inklusion bereits möglich machen.

 Mehr als 500 gute Nachrichten sind seitdem zusammengekommen.

 Zum Abschluss erzählt er, welche Geschichten ihn besonders bewegt haben.

 Es geht um junge Menschen mit Behinderung, die sich politisch einmischen.

 Um Menschen mit Behinderung, die in Parlamente und Stadträte gewählt werden.

 Um mutige Klagen, die Rechte und persönliche Assistenz stärken.

 Und um Initiativen, die über Jahrzehnte drangeblieben sind.

 Wir sprechen darüber, warum solche Erfolge sichtbar werden müssen.

 Denn gute Beispiele können anderen Menschen Ideen und Mut geben.

 Das Projekt „Gute Nachrichten zur Inklusion“ endet am 30. September 2026.

 Seine Geschichten bleiben auf nw3.de und bei den kobinet-nachrichten auffindbar.

Ottmar hofft, dass auch künftig über gelungene Inklusion berichtet wird.

Eine Folge zum Zurückblicken, Weiterdenken und Weitermachen.

Hört rein und erzählt weiter, wo ihr gute Inklusion erlebt!

Die Gute Nachrichten findet man auf:

www.nw3.de

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Noah macht sein Ding – und sein Vater Steven macht anderen Mut

1 Stunde
Noah macht sein Ding – und sein Vater Steven macht anderen Mut

 

Hingehört – Menschen erzählen Teilhabe: Steven Baumgaertner erzählt vom Weg mit seinem Sohn Noah, der Suche nach Antworten und davon, warum Scham der Teilhabe im Weg stehen kann. 

 

Noah macht sein Ding. Und sein Vater Steven erzählt, was es braucht, damit er seinen Weg gehen kann.

In „Hingehört – Menschen erzählen Teilhabe“ spricht Steven Baumgärtner mit Sascha Lang über seinen 15-jährigen Sohn Noah. Noah hat eine körperliche und geistige Entwicklungsverzögerung. Trotz vieler Untersuchungen gibt es bis heute keine eindeutige Diagnose. Steven erzählt, wie seine Familie gelernt hat, auf Noahs Bedürfnisse und Stärken zu schauen – und warum eine fehlende Diagnose bei Behörden trotzdem zum Hindernis werden kann.

Es geht um eine Inklusionsschule, die Noah als Menschen sieht, um Sport, Freundschaften und kleine Freiräume im Familienalltag. Steven spricht aber auch über verletzende Blicke, vorschnelle Urteile und den langen Atem, den Eltern oft brauchen. Seine Botschaft an andere Familien: Sprecht miteinander, fragt nach Hilfe und sucht die Menschen und Orte, an denen euer Kind willkommen ist. Für Noah wünscht er sich vor allem eines: ein selbstbestimmtes Leben, in dem er Freude hat und sein Ding machen darf.

Hier geht’s zum Linkedin Profil von Steven:

https://www.linkedin.com/in/steven-baumgaertner-8b54727b/

 

 

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Über diesen Podcast

„Inklusion ist ein nie endender Prozess“ Genau zu diesem Prozess lädt der Podcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“ ein. Der Podcast richtet sich an Menschen mit und ohne Behinderung – kurzum: an die gesamte Gesellschaft. Wenn du bereit bist, die Barrieren im Kopf abzubauen und täglich an einer inklusiven Gesellschaft mitwirken möchtest, dann bist du hier genau richtig. Im Podcast lasse ich Personen zu Wort kommen, die Inklusion leben, auf Hürden treffen, am Prozess wachsen oder auch mal verzweifeln. Und auch ich zeige dir aus meiner Sicht als Betroffener (ich bin seit meinem dritten Lebensjahr blind) wie ich die (inklusive) Welt erlebe und möchte mit meinen Beiträgen inspirieren, motivieren und sensibilisieren. Die inklusive Welt wird hier nicht mit einer rosaroten Brille gesehen, sondern authentisch und ehrlich dargestellt. Ich lege großen Wert darauf zu motivieren, denn Inklusion gelingt nur, wenn wir das Ganze gemeinsam angehen. Das bedeutet in diesem Podcast geht es um Inklusion, Barrierefreiheit, Gleichstellung, Diskriminierung, Behinderungen und Handicaps jeglicher Art und Teilhabe. Bist du bereit in die inklusive Welt einzutauchen? Dann höre jetzt direkt rein.      
Webseite
Willkommen - IGEL MEDIA
Urheberangabe
Sascha Lang - Inklusator
Durchschnittliche Länge
Ø 45 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„IGEL - Inklusion Ganz Einfach Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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