Fritze-Blitz

Fritze-Blitz

Ein Blitz-Gedanke, der den Funken in Ihnen zündet. Ideen, Mut und Motivation für den Wandel. Mach's einfach!

Episoden

Über Silodenken, Verhaltensmuster und nachhaltige Motivation – ein Interview mit mir :-)
30 Minuten
Silodenken steigert Effizienz und Qualität. Es hat also durchaus Vorteile, Organisationen in kleine spezialisierte Einheiten einzuteilen. Doch das hat oft auch seinen Preis, vor allem dann, wenn die Mitarbeitenden den Blick für das Ganze verlieren un...
Kinder pädagogisch online betreuen? Talk mit Elke Oestreicher
45 Minuten
Das KI-basierte Edu-Tech Startup für Eltern und Kinder. Die Betreuung, bei der Kinder aktiv sind und personalisierte Bildungsangebote erhalten. Kinder werden von Pädagogen online live angeleitet, zu basteln, zu experimentieren usw
Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff
33 Minuten
Ich spreche mit Lutz Langhoff darüber, wie er mit Traumtagebüchern und der intensiven Arbeit mit seinen Träumen seine Depression überwunden hat und sich seinen Themen im Leben stellt. Er gibt Tipps, was Menschen tun können, die sich selten an ihre Tr...
Selbstcoaching-Tool # 2: Reframing - raus aus der Schockstarre
11 Minuten
Reframing ist eine Methode im Coaching, die mir auch viel im Alltag außerhalb von Coachings hilft, wieder denk- und handlungsfähig zu werden, wenn ich mal in einer schwierigen Situation feststecke oder für ein Problem keine Lösung finde. Und auch du...
Selbstcoaching-Tool #1: Werte
20 Minuten
Kennst du deine 3 wichtigsten Werte? In dieser Fritze-Blitz-Episode lernst du ein einfaches aber sehr hilfreiches Selbstcoaching-Tool kennen, das dir deutlich macht, welche Werte dir am wichtigsten sind, so dass du ggf. eine Kurs-Korrektur in deinem...

Über diesen Podcast

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.

Kommentare (2)

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Protection
Protection : vor 11 Jahren
Diesen Podcasts von Nicola Fritze finde ich sehr gut. 1.) Frau Fritze hat eine angenehme Stimme. 2.) Sie wirkt natürlich und sympathisch auf mich. 3.) Ich finde gute Anregungen in ihren Podcasts.
Gast
Anna (Gast) : vor 11 Jahren
Liebe Frau Nicola Fritze, Ich möchte mich wirklich herzlichst bei Ihnen bedanken! Mit so einer ausführlichen, aufschlußreichen und liebevollen Antwort habe ich bei Weitem nicht gerechnet! Als ich den Podcast zum ersten Mal hörte und Sie mit der Beantwortung meiner Mail begannen, klopfte mein Herz wie wild :) Sie haben mir wahnsinnig weiter geholfen, ich danke Ihnen vielmals und wünsche Ihnen, dass auch Sie so tolle Unterstützung bekommen wenn Sie sie brauchen. Und dass Sie nie an Ihrem Job zweifeln, denn Ihre "Hilfe zur Selbsthilfe" ist wohl eine der wichtigsten Säulen in unserer Gesellschaft. Ich wünsche Ihnen alles Gute und weiterhin den wohlverdienten Erfolg

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