Lerne Fliegen! - Der AcroYoga Podcast

Lerne Fliegen! - Der AcroYoga Podcast

Mit Mai Nguyen

Episoden

Almuth Kramer: AcroYoga ist die perfekte Mischung aus Bewegung und sozialem Kontakt
50 Minuten
035 AcroYoga Lehrer Ausbilderin und Organisatorin der German Kula Celebration im Interview. Almuth Kramer über AcroYoga: „Grundsätzlich ist AcroYoga eine wunderschöne Art Menschen kennenzulernen. Dabei ist es dann auch egal wieviel Vorkenntnisse sie...
11 Gründe, warum AcroYoga DIE ultimative Sportart für euch als Pärchen ist
27 Minuten
034 Auf der Suche nach einem gemeinsamen Hobby? AcroYoga ist nicht nur einfach eine neue gemeinsame Sportart oder ein neues Hobby. Mit AcroYoga bringt ihr als Paar eure Beziehung gemeinsam auf ein neues Level! Euer Vertrauen, eure Verbindung miteinan...
Vertrauensprobleme mit AcroYoga lösen
21 Minuten
033: Wie man mit AcroYoga tiefes Vertrauen zueinander aufbauen kann. Durch all die Berührungen, wird im AcroYoga Oxytocin ausgestoßen. Es ist DAS Hormon, das uns dabei hilft Vertrauen und tiefe Bindung miteinander aufzubauen. Ist das nicht großartig?...
AcroYoga als (Selbst-)Vertrauens Booster
19 Minuten
032 Warum sollte ich mit AcroYoga beginnen? Eine Frage aus der Launch-Woche der AcroYoga Uni hat mich nicht losgelassen: „Mai, kannst du mir in einem Satz erklären, warum ich mit AcroYoga anfangen sollte?“ Diese echt geile Frage hat mich die Tage so...
So bereitest du dich auf deine erste AcroYoga Jam vor
19 Minuten
031 Gibt es ein Verzeichnis von allen AcroYoga Posen? "Mai, es sind gar nicht alle AcroYoga Jams so offen, wie du es in deiner Podcastfolge erzählst.“ Das war ein super spannendes Feedback, das ich auf meine Folg #28 bekommen habe. Daher greife ich d...

Über diesen Podcast

Von der ernsten und rationalen Karrierefrau zum Leben im Flow als AcroYoga-Lehrerin, Weltreisende und Digitale Nomadin – das trifft Mais Verwandlung auf den Punkt. Nach traumatisierenden Kindheitserlebnissen, einer Burnout-Diagnose und Depression erkannte Mai, dass sie nur dieses eine Leben hat. Weil sie das nicht verschwenden wollte, hat sie es daher komplett umgekrempelt. Inzwischen führt sie ein Leben von dem sie früher nicht mal zu träumen gewagt hätte. Sie schwört auf AcroYoga gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung als Wundermittel für und gegen alles. In diesem Podcast teilt Mai offen und ehrlich all ihr Wissen über ihre beiden Lieblingsthemen.

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