Podcaster
Episoden
24.10.2023
1 Stunde 15 Minuten
Im Sommer 23 waren wir mit 26 Frauen eine Woche auf einem
wundervollen Retreat und teilen nun mit dir 2 Momente, die für
uns echte gamechanger waren! Wenn es dir schwer fällt deine
Grenzen zu setzen oder überhaupt zu spüren, kannst du aus diese...
40 Minuten
Vielleicht hast du schon mal was von Chakren gehört - kannst es
aber noch nicht so richtig greifen. Jenny nimmt uns anhand ganz
alltäglicher Beispiele mit durch die Aktivierung und eben
Blockaden der Chakren in unseren Körpern und gibt uns eine...
1 Stunde 8 Minuten
Ich verdanke Sanny eine meiner bisher intensivsten Erfahrungen,
wenn es um die Arbeit mit der eigenen Energie geht. Es gibt viele
fancy Begriffe dafür, wie ThetaHealing, Akasha Chronik und
Kundalini - am Ende geht es aber um eins: Dass du dich...
34 Minuten
Ich teile meine letzten 8 Monate mit dir, weil es so viele
unerkannte Fälle von Endometriose gibt. Gleichzeitig möchte ich
dir aber auch ganz viel Power und Mut und Liebe vermitteln, denn
gerade das brauchen wir manchmal am meisten. :) Lass mir...
46 Minuten
Im Interview mit Traumatherapeutin Anna Ewertz sprechen wir über
die Regulation und Dysregulation im Nervensystem auf Basis von
Stress (egal ob von Außen oder selbst gemacht) und welche Rolle
der Vagusnerv dabei spielt. Anna nimmt uns mit in di...
Über diesen Podcast
Ich bin Life Coach für die Generation Y und helfe dir dabei dein
Unterbewusstsein und das Verhältnis zu deinen Eltern besser zu
verstehen. Hast du das Gefühl nie gut genug zu sein? Egal was du
tust, nie kommt die Anerkennung, die du dir wünschst? Hast du immer
wieder die gleiche Diskussionen mit deinem Partner und auch dir
selbst? Fühlst du deine Gefühle oder rauschst du durch dein Leben
wie ein Zug und verlierst immer mehr das Gefühl für dich selbst?
Dann bist du hier genau richtig. Lieber ganz als gut bedeutet dich
selbst mit all deinen Anteilen anzuerkennen und zu lieben. Wenn du
dir deiner Selbst bewusst bist, kannst du dir bedingungslose Liebe
schenken und holst dir so dein Selbstvertrauen zurück! Wie du das
machst? Das lernst du in diesem Podcast :)
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