Lieber ganz als gut

Lieber ganz als gut

Life Coaching für die Generation Y

Episoden

Warum heisst der Podcast Lieber ganz als gut? #001
51 Minuten
Hast du Probleme mit deinem Selbstwert? Hast du ein gespanntes Verhältnis zu deinen Eltern? Lebst du eigentlich ein perfektes Leben aber hast das Gefühl nie gut genug zu sein? Wahrscheinlich bist du zwischen 1980 und 1996 geboren und gehörst zu...
Öle, Fette und Foodtrends - wie viel macht Sinn?
Benutzt du Öle in deiner täglichen Ernährung, weil es gesund ist? Wie viel Öl macht denn Sinn? Und was ist mit Kokosöl?  In dieser Folge lernst du: - wie viel Fett sinnvoll ist - was das mit deinem Zyklus zu tun hat - welche Öle wichtig sind - was Gl...
Fett in der Ernährung und was uns wirklich süchtig macht
Hast du manchmal schon während du etwas isst das Gefühl dein Körper will sofort mehr davon? Kannst du bei einer Tafel Schokolade nur ein Stück essen und den Rest dann weg legen? Egal ob süß oder salzig - all die Lebensmittel nach denen wir so krass c...
Der Schatten und das Essen
Sagt dir Schattenarbeit etwas? Der Schatten ist ein unbewusster Teil in uns, den wir sehr gern in einer dunklen Ecke irgendwo im Haus parken und ihn uns nur ungerne anschauen. Dabei ist er oftmals der Grund, warum wir etwas tun, oder auch nicht tun,...
vegane Ernährung plant based Whole Foods
Hast du schon mal überlegt auf Fleisch zu verzichten? Hast du vielleicht auch schon mal davon gehört, dass Soja super ungesund und sogar verweiblichende Hormone beinhaltet? Das sind nur ein paar der Fragen die ich Katharina Stütz gestellt habe. Sie i...

Über diesen Podcast

Ich bin Life Coach für die Generation Y und helfe dir dabei dein Unterbewusstsein und das Verhältnis zu deinen Eltern besser zu verstehen. Hast du das Gefühl nie gut genug zu sein? Egal was du tust, nie kommt die Anerkennung, die du dir wünschst? Hast du immer wieder die gleiche Diskussionen mit deinem Partner und auch dir selbst? Fühlst du deine Gefühle oder rauschst du durch dein Leben wie ein Zug und verlierst immer mehr das Gefühl für dich selbst? Dann bist du hier genau richtig. Lieber ganz als gut bedeutet dich selbst mit all deinen Anteilen anzuerkennen und zu lieben. Wenn du dir deiner Selbst bewusst bist, kannst du dir bedingungslose Liebe schenken und holst dir so dein Selbstvertrauen zurück! Wie du das machst? Das lernst du in diesem Podcast :)

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten