KitchenFit

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Dies ist keine wissenschaftliche Sendung, sonder Unterhaltung mit Lernchance

Episoden

#20 Buddha Balance Bowl
45 Minuten
im Training, bei der Ernährung, beruflich, in sozialen Beziehungen, kurz: im Leben spielen - widerstrebende Ziele, - unterschiedliche Prioritäten, - Verlust von Achtsamkeit und - unser lieber Freund Schluder alias Schweinehund i...
#19 Kitchen Talk
47 Minuten
Pfeife ich den Eiweißshake vor oder nach dem Training rein? Was bringt mehr Mobility: Sweat or No-Sweat Yoga? Gymnastics vs Strength: Trainingsvorlieben und Fitnessfaktor Darüber können wir - endlich mal als KitchenFit Team vereint - st...
#18 Poomsae goes Crossfit
52 Minuten
Die wohl graziöseste Bundestrainerin der Welt und S&T-Mitglied - Dani Koller - erzählt uns - warum Crossfit die ideale Herausforderung nach ihrer eigenen Profikarriere ist, - inwiefern sie mit Crossfit den aktuellen Bundeskader beglückt,...
#17 Run, Baby run!
54 Minuten
Triathlon, Staffellauf, ja selbst Iron (Wo) Man. Alles nur eine weitere Herausforderung für unsere Katharina. Ausdauernde Oberschenkel , definierte Arme , all das gibt es nicht nur durch Marathon Läufe. Katharina erzählt uns, wie sie ihr Tr...
#16 Wenn der Berg ruft
45 Minuten
In unserer letzten Episode haben wir drei Mitglieder unserer Box mit ihren jeweiligen individuellen Sportarten vorgestellt. Das macht Lust auf mehr! Jetzt wollen wir‘s von unserer Gipfelstürmerin Constanze genau wissen: - Warum hilft Cr...

Über diesen Podcast

Sweat&Tears CrossFit meets KitchenFit

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