Power Nap & Body Journey

Der tägliche digitale Dichtestress ist anstrengend für deine
Mindmonkeys. Wundert es dich, dass du nach der Performance gar
nicht zur Ruhe kommst? 
Die Dosis macht  das Gift! Du brauchst nicht ganz auf die
moderne Technik verzichten, doch sollst du wissen, wie du deine
Affen danach wieder abschaltest.  Mit einer kurzen
Körperreise kannst du ganz simple deinen mentalen Lärm im Kopf in
deine körperliche Mitte lenken. Hol dir hier zuerst einige Inputs
und geh im Anschluss mit mir auf die Reise.  Ich begleite
deine Mindmonkeys 5 Minuten  in deine Entspannung...