Folge 11 - Volle Energie

Volle Energie!   Los geht’s mit der neuen Staffel. In Folge
11 reden wir mal über Energie. Ich weiß nicht ob es dir auch so
ergangen ist, aber beim Anhören der Jubiläumsfolge, wo es ja ums
Feiern ging, konnte ich direkt spüren, wie müde ich bei der
Aufnahme war. Es hat sich ziemlich schwer angefühlt.


Ist auch kein Wunder. Momentan geht es ziemlich rund in meinem
Leben. Wobei „Momentan“ wohl nicht der passende Begriff ist. Alex
von DAS POD, der meine Folgen so grandios schneidet und
aufbereitet, hat dafür einen wunderschönen Begriff: "Maximierung
der Ereignisdichte".


Wie auch immer wir es nennen. Es gibt Phasen im Leben da ist
alles einfach zu viel. Da bist du müde. Da fehlt dir die Kraft.
Da fragst du dich schon auch mal, warum du dir das antust. Kennst
du auch, oder? Darum ist es eine unserer wichtigsten Aufgaben im
Leben auf unser Energie-Management zu achten. Die Zeichen zu
erkennen, die uns darauf hinweisen, dass wir den Drehzahlmesser
gerade in ungesunde Bereiche drehen. Und das vielleicht schon
viel zu lange. Und dann auch auf diese Zeichen zu reagieren.
Energie hat man nicht einfach und unendlich. Energie wird
erzeugt. Und das ist bei uns allen individuell. In dieser Folge
erzähle ich dir, wie das bei mir ist mit dem Energie-Management.
Ich geb dir meine drei Tipps mit, die mir geholfen haben und mir
immer wieder helfen, in meine Energie zu kommen und in meiner
Energie zu bleiben.


Und dabei erfährst du auch wieder ein bisschen was Persönliches
aus meinem Leben als Nachfolgerin, Unternehmerin und Mama. Ich
wünsch dir gute Unterhaltung und zum Schluss noch ein Tipp: Du
kannst mein Warum befeuern, indem du mir Feedback gibst, den
Podcast kommentierst, bewertest und gerne auch weiterempfiehlst!
Das bringt mich zum Strahlen und hilft mir auch andere ins
Strahlen zu bringen. Gemeinsam machen wir die Welt ein wenig
heller.


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