Warum Perfektionismus, Selbstzweifel und zu hohe Erwartungen Deinen Schlaf stören?
Sei nicht so streng mit Dir und finde endlich wieder zu gutem
Schlaf!
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Ausgeglichen, kraftvoll, entspannt - Kinesiologie Eva Niggl
Beschreibung
vor 3 Wochen
In dieser Folge teile ich einen genialen Tipp, den Du unbedingt
probieren solltest, wenn Du zu streng mit Dir bist, hohe
Erwartungen an Dich hast, sehr kritisch mit Dir bist und nachts
nicht zur Ruhe kommst. Viel Spaß beim Anhören, Ausprobieren und
dann: gute Nacht!
probieren solltest, wenn Du zu streng mit Dir bist, hohe
Erwartungen an Dich hast, sehr kritisch mit Dir bist und nachts
nicht zur Ruhe kommst. Viel Spaß beim Anhören, Ausprobieren und
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