#025 | Lustig bei der Sache | Satipatthana & Achtsamkeit | "Der einzige Weg"

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur
Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und
Wissenschaft.   Produziert von und
mit Meditationscoach Pascal
Herth mit Buddhismusexperte Oliver
Petersen vom tibetischen Zentrum in
Hamburg. 


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Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne
an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


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Links zur Folge:


Achtsamkeit Übungsprogramm von Oliver Petersen auf
Tibet.de


https://www.tibet.de/fileadmin/Bilder/Meditation/Achtsamkeit-UEbungsprogramm_aus_tibu98.pdf





Nimm an unserem Yoga & Meditationskurs in Lindlar
teil!


Noch 2 Plätze sind frei! Verbessere deine
Achtsamkeit!


Infos hier:


https://www.meditationscoach.de/kurse-seminare-preise/





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Kapitel: 


00:00 Intro


02:18 Was bedeutet Satipatthana?


10:19 Beobachtet der Geist sich selbst?


15:59 Vergegenwärtigung auf die Ethik


18:50 konzeptfreie Achtsamkeit


24:14 Welche geistigen Elemente spielen bei der
Achtsamkeit eine Rolle?


32:49 Was ist mit Einspitzigkeit genau gemeint?


25:45 Urlaub von der Welt der Konzepte


39:28 Konzentration oder Flow!


45:02 Die 4 Objekte von Satipatthana


47:24 Die 4 Objekte von Satipatthana & die 4 Edlen
Wahrheiten


51:59 Die Angst die noch größer ist als die vom
Tod


55:07 Literaturempfehlungen
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