Dein Verhalten ist Deine Identität - Warum ich nicht mehr wöchentlich Marathons laufen kann

Ich habe angefangen, jede Woche einen Marathon zu laufen. Das hat
mich motiviert und mich körperlich transformiert. Jetzt muss ich
das etwas nach unten korrigieren. Und meine guten Routinen brechen
ein. Psychologie ist faszinieren. Was braucht es, um erfolgreich zu
sein? Um gute Routinen aufzubauen? Darum geht es im heutigen
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