Mental Health: Was hilft gegen meine Ängste?
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Bei „we be like“ mit Maria Ziffy dreht sich alles um euch und eure Themen! Welchen Sinn hat die Schule? Wer bestimmt eigentlich, was schön ist? Und wie können wir uns vor Mobbing oder zu viel Druck schützen? (…)
Beschreibung
vor 11 Monaten
Maria hat Angst vorm Telefonieren und kennt auch Zukunftsangst sehr
gut. Sind solche Ängste normal? Und was können wir dagegen tun?
Diese Fragen beantwortet Marias Gast, Psychologin Linda. Sie hat
tolle Tipps dabei, wie wir Situationen, die uns Angst machen,
besser meistern können. Außerdem zu Gast ist TikTokerin Selina. Sie
teilt ihre Ängste und Strategien für den Umgang damit in Videos auf
Social Media. Im Talk mit Maria verrät sie uns, was ihr ganz
persönlich bei Ängsten hilft. Was macht euch Angst? Schreibt Maria
einen Kommentar! Falls ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier
eine Anlaufstelle: https://www.nummergegenkummer.de Hier könnt ihr
nach einem Therapieplatz suchen:
https://www.therapie.de/psyche/info/ Hier könnt ihr euch über
Anlaufstellen für eine gesicherte Diagnose informieren:
https://www.116117.de/de/index.php Hier gibt es die Podcastfolge zu
ADHS & Selbstdiagnose:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/adhs-selbstdiagnose-durch-tiktok-angelina-boerger/swr/12606229/
Die Podcastfolge mit Joey´s Jungle zu seinem Coming Out findet ihr
hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/wie-war-dein-coming-out-joey-s-jungle/swr/12568475/
gut. Sind solche Ängste normal? Und was können wir dagegen tun?
Diese Fragen beantwortet Marias Gast, Psychologin Linda. Sie hat
tolle Tipps dabei, wie wir Situationen, die uns Angst machen,
besser meistern können. Außerdem zu Gast ist TikTokerin Selina. Sie
teilt ihre Ängste und Strategien für den Umgang damit in Videos auf
Social Media. Im Talk mit Maria verrät sie uns, was ihr ganz
persönlich bei Ängsten hilft. Was macht euch Angst? Schreibt Maria
einen Kommentar! Falls ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier
eine Anlaufstelle: https://www.nummergegenkummer.de Hier könnt ihr
nach einem Therapieplatz suchen:
https://www.therapie.de/psyche/info/ Hier könnt ihr euch über
Anlaufstellen für eine gesicherte Diagnose informieren:
https://www.116117.de/de/index.php Hier gibt es die Podcastfolge zu
ADHS & Selbstdiagnose:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/adhs-selbstdiagnose-durch-tiktok-angelina-boerger/swr/12606229/
Die Podcastfolge mit Joey´s Jungle zu seinem Coming Out findet ihr
hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/wie-war-dein-coming-out-joey-s-jungle/swr/12568475/
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