Kötü havalar ve ruh sağlığımız

"Beni bu havalar mahvetti" der Orhan Veli Kanık bir şiirinde.
İlkbaharın canlılığını, coşkusunu yaşamak istediğimiz bu günlerde
Almanya'ya soğuk hava hakim. Dahası; bir güneş açıyor, bir yağmur
yağıyor... Hatta Bavyera'ya kar yağdı. Havadaki değişkenlik
keyfimizi kaçırıyor. Ne giyeceğimizi bilemez olduk. Türkiye'de
büyüyüp, Almanya'ya sonradan gelenler daha da büyük zorluk yaşıyor
buranın havasına alışmakta. Peki kötü havalar ruhsal dengemizi
nasıl etkiliyor? Depresyona yol açıyor mu? Neşemizin yerine gelmesi
için neler yapabiliriz? Pskiyatrist Dr. Derya Şahin ile konuştuk.
Mikrofonda Gökçe Göksu ve Erkan Aslan var. Von Gökce Göksu.