Augen-Revolution: So heilte ich meine Kurzsichtigkeit

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Bernard Pietsch


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Zwei Drittel aller Erwachsenen in Deutschland tragen eine Brille
oder Kontaktlinsen, um ihre Sehschwäche auszugleichen. Gehörst du
auch zu ihnen? Wer nicht mehr dazugehört, ist Markus Rosenwirth.
Aber nicht etwa dank einer Laser-OP. Sondern allein aufgrund von
Training und Lebensstil!





Jahrelang war er auf Brille und Linsen angewiesen, um seinen
Alltag sicher zu bestreiten. Daran führt eben kein Weg vorbei.
Das hinterfragte Markus nicht, bis er auf einem Blog auf das
Thema Augentraining stieß und ohne großen Plan loslegte – aber
mit umso größerem Effekt: Schon nach einem Tag hatte sich seine
Fernsicht spürbar verbessert.





Es folgten Höhen und (Motivations-)Tiefen, aber schlussendlich
konnte er sich mit 100 Prozent wiederhergestellter Sehkraft von
seiner Brille dauerhaft verabschieden.





Welche Übungen hat er regelmäßig gemacht? Welche Rolle spielte
seine Ernährung? Und was gehört noch zur optimalen Basis für
dauerhafte Augengesundheit? Über all das und viele...