Ep. 45 - Mindful Musings: Kennst du deine Werte? Bist du Urlaubsreif? mehr Harmonie= mehr Energie!

In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt der persönlichen
Energiequellen und -abflüsse. Wir erkunden, warum bestimmte
Aufgaben uns mehr Energie rauben als andere und wie das Wissen um
unsere persönlichen Werte unser Leben beeinflusst. Mit einem
Blick auf das Thema Harmonie zeigen wir auf, welche Auswirkungen
eine Unstimmigkeit zwischen unseren Werten und unserem Handeln
haben kann. Außerdem geben wir ein Update zu unserem Hyrox
Projekt und erzählen von unerwarteten Wendungen. Zuletzt
reflektieren wir über die Bedeutung von Urlaub und die Art und
Weise, wie wir mit Erholung umgehen – von Wochenende zu
Wochenende oder auf eine andere Weise?