Manuela Macedonia: Wellness für das Gehirn
52 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Die Neurowissenschafterin Manuela Macedonia beschäftigt sich
beruflich damit, was Psyche aus der Sicht des Gehirns ist und
welche Botenstoffe für eine gesunde Psyche notwendig sind. Wie der
Körper braucht auch das Gehirn Wellness. Dazu gehört ausreichend
Schlaf genauso, wie Bewegung und Spiritualität. Was ein Gebet im
Gehirn auslösen kann, warum Kuscheln für die psychische Gesundheit
wichtig ist und wie man sich selbst neu programmieren kann –
darüber spricht sie mit Gabi Kerschbaumer im Radio Salzburg Cafe.
beruflich damit, was Psyche aus der Sicht des Gehirns ist und
welche Botenstoffe für eine gesunde Psyche notwendig sind. Wie der
Körper braucht auch das Gehirn Wellness. Dazu gehört ausreichend
Schlaf genauso, wie Bewegung und Spiritualität. Was ein Gebet im
Gehirn auslösen kann, warum Kuscheln für die psychische Gesundheit
wichtig ist und wie man sich selbst neu programmieren kann –
darüber spricht sie mit Gabi Kerschbaumer im Radio Salzburg Cafe.
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