Bettina Tietjen im Talk mit Psychologin und Schlafforscherin Dr. Christine Blume
40 Minuten
Podcast
Podcaster
DAS! ist bekannt für intensive Interviews mit prominenten und kompetenten Gästen auf dem Roten Sofa. Die Gesprächsfassung (ohne Filmbeiträge) vom Vortag gibt es auch als Audio-Podcast.
Beschreibung
vor 4 Wochen
Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Die
Psychologin und Schlafforscherin Dr. Christine Blume versucht mit
ihrer Arbeit, den vielfältigen Ursachen der Schlaflosigkeit auf den
Grund zu gehen. Denn bei den Betroffenen erhöht dies das Risiko für
Übergewicht und schwere Herz- Kreislauferkrankungen - die
Leistungsfähigkeit sinkt. Wie wir guten und gesunden Schlaf
erreichen können und was beim Einschlafen eher schadet, wird sie
uns auf dem Roten Sofa verraten.
Psychologin und Schlafforscherin Dr. Christine Blume versucht mit
ihrer Arbeit, den vielfältigen Ursachen der Schlaflosigkeit auf den
Grund zu gehen. Denn bei den Betroffenen erhöht dies das Risiko für
Übergewicht und schwere Herz- Kreislauferkrankungen - die
Leistungsfähigkeit sinkt. Wie wir guten und gesunden Schlaf
erreichen können und was beim Einschlafen eher schadet, wird sie
uns auf dem Roten Sofa verraten.
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