194: Yang-Dillemma: Bewerten, Verurteilen, Abwerten - Sich & Andere

Ein weiterer Blick auf das Yang-Dilemma: Bewerten &
Vergleichen. Verurteilen & Abwerten. Warum Frauen dazu neigen,
sich selbst und andere ständig zu bewerten. Wie können wir Wege
finden, diese Muster zu durchbrechen und eine gesündere Selbst- und
Außenwahrnehmung entwickeln? Welche Rolle spielen gesellschaftliche
Standards und Erwartungen? Diese und mehr Themen betrachtet Daniela
Hutter unter dem Aspekt des Yang-Dilemmas in der aktuellen Folge
des Yin-Magazins. Von einem jungen Alter an werden Frauen mit
idealisierten Schönheitsstandards, beruflichen Erfolgsmustern und
gesellschaftlichen Rollenerwartungen konfrontiert. Diese Standards
können dazu führen, dass Frauen ihre eigenen Fähigkeiten und
Erfolge ständig in Frage stellen und sich mit anderen vergleichen.
Viele Frauen haben hohe Ansprüche an sich selbst und streben nach
Perfektion in verschiedenen Lebensbereichen, sei es in der Arbeit,
der Familie oder persönlichen Beziehungen. Der Druck, perfekt zu
sein, kann zu einem ständigen Zustand der Selbstkritik führen und
das Gefühl verstärken, nie gut genug zu sein. Insgesamt kann das
Muster, sich ständig mit anderen zu vergleichen, aus einer Vielzahl
von Quellen und Erfahrungen entstehen. Es ist wichtig, sich dieser
Tendenz bewusst zu sein und Strategien zu entwickeln, um ein
gesünderes Selbstbild und Selbstwertgefühl zu fördern, das nicht
von externen Vergleichen abhängig ist. **Die Highlights in dieser
Folge:** - Der Vergleichsdruck - Einflüsse und Auswirkungen -
Beruflicher und persönlicher Erfolgsdruck - Fehlende innere
Verbindung als Ursache für Projektion ins Außen - Andere abwerten,
um sich besser zu fühlen