Von Sportmythen und Bizeps-Bluffs: Der Fitness-Reality Check

In dieser unterhaltsamen Podcastfolge erforschen wir gemeinsam
mit Sport- und Ernährungsberater Dominik Machner die
faszinierende Welt der Sportmythen. Wie weit verbreitet sind
diese Mythen wirklich, und was steckt dahinter?

Dominik Machner, der einen Master of Science in Sport- und
Ernährungstherapie hat, teilt sein umfangreiches Wissen und seine
Erfahrungen, während wir über hartnäckige Irrglauben sprechen,
die sich dank Social Media beharrlich halten. Diese Folge ist
locker und humorvoll, gleichzeitig aber auch informativ und
aufklärend.

Wir werfen einen Blick auf die fragwürdige Vermarktung von
unnötigen Nahrungsergänzungsmitteln und die Selbstdarstellung auf
Social Media, die oft von unrealistischen Versprechungen
begleitet wird. Doch wir gehen noch weiter und reden auch über
Menschen die von Falschaussagen Profit schlagebn wie den
"Liverking" und reden über den tragischen Verlust von Joe Lindner
aka Joesthetics.
Sportinteressierte, Skeptiker und innere Schweinehunde werden
gleichermaßen von dieser Folge profitieren. Adrian teilt seine
eigenen sportlichen Erfahrungen und sein gefährliches Halbwissen
zu Sport und Fitness, während Dominik uns mit wissenschaftlicher
Expertise versorgt.

Diese ausführliche Episode erkundet die Welt von Fitness, Sport,
Ernährung und Pseudowissenschaften. Egal, ob ihr Sportfans,
Gesundheitsbewusste oder einfach neugierig seid, hier findet ihr
wertvolle Einblicke und klare Antworten auf die Fragen, die euch
beschäftigen.

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