#40 10 Tipps für Achtsamkeit im Arbeitsalltag

In einer Zeit, in der wir oft von Terminen, Deadlines und
Aufgaben überwältigt werden, ist es wichtiger denn je, Momente
der Ruhe und Präsenz zu finden. In dieser Folge teile ich mit dir
zehn praktische Tipps, wie du Achtsamkeit in deinen täglichen
Arbeitsablauf integrieren kannst. Egal, ob du im Büro sitzt, von
zu Hause aus arbeitest oder unterwegs bist, diese Tipps werden
dir helfen, mehr Achtsamkeit in unseren Arbeitsalltag zu
bringen!

Viel Spaß beim Hören!

Liebe Grüße
Conny



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