#57 Disziplin in schweren Zeiten - SO bleibst Du am Ball!

Disziplin zu wahren, besonders in turbulenten Zeiten des Wandels,
kann eine Herausforderung sein. Ob es um Ernährung, Fitness,
Schlaf oder andere Lebensbereiche geht, die Aufrechterhaltung
eines strukturierten Lebensstils ist für viele eine echte
Herausforderung. Doch was passiert, wenn große Veränderungen wie
die Geburt eines Kindes oder ein neuer Job ins Spiel
kommen? 

In dieser Episode teile ich effektive Strategien, wie du auch in
den schwierigsten und anstrengendsten Phasen deines Lebens
diszipliniert bleiben kannst, ohne dabei deine Gesundheit und
dein Wohlbefinden zu vernachlässigen.

Jens Korz Experte für Management und
Persönlichkeitsentwicklung
www.jenskorz.de

Jens Korz Persönlichkeitsentwicklung, Lifecoaching,
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Selbstbewusstsein stärken, Psychologisch fundiert, 5 minuten
Übungen