#106_ Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 3

Voraussetzung für die erste kleine Veränderung ist, dass du auch
die 7-Tage-Reflektion, die ich in der vorigen Folge #105
detailliert erklärt habe, gemacht hast.


Wähle dir eine Erledigung aus deiner Reflektion-Liste aus, die du
nicht gerne machst. Fang mit einer kleinen Aufgabe an, die nicht
so zeitintensiv ist. Wie z.Bsp. Staubsaugen, Wäsche aufhängen,
Lebensmittel einkaufen, kochen. In dieser Folge erkläre ich dir,
wie ich mit den ersten kleinen Dingen eine Veränderung
herbeigeführt habe, und wie ich damit mehr Zeit für mehr Freude
und Spaß pro Tag gewonnen habe.


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