#291 Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.)

»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist
naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht,
wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es
hinterfragen sollten. 


 


In dieser Folge erfährst du:


Warum traumatisierte Menschen oft negative Erwartungen
kultiviert haben

Wann du deinen Gefühlen besser nicht vertraust

Dass es drei Ebenen des Bewusstseins gibt

Dass es Klarheit in der Kommunikation braucht – im Innen wie
im Außen



 


Shownotes:


Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast
#16
Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast
#43 



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Sicherheit im Hier und Jetzt.


 


weitere Ressourcen: 


Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast
#282 
Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen //
Podcast #222 
Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 



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