Den Morgen entlasten
Bist Du eher ein Morgen- oder Nachtmensch? Schlaf ist gerade in
High-Need-Familien kein leichtes Thema. In dieser Folge geht es
darum, wie sich Stress am Morgen reduzieren lässt und man
bindungsorientiert in den neuen Tag startet, ohne sich selbst zu...
15 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
Bist Du eher ein Morgen- oder Nachtmensch? Schlaf ist gerade in
High-Need-Familien kein leichtes Thema. In dieser Folge geht es
darum, wie sich Stress am Morgen reduzieren lässt und man
bindungsorientiert in den neuen Tag startet, ohne sich selbst zu
verlieren.
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Herzsache Elternflow: Warteliste
Instagram: @elternflow.highneedkin
Produktion: montagskindmedia.de
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