Ep. 41 - Hannes Perkmann im Interview: Mut haben und Schwäche zeigen im Ausdauersport

In unserer neuesten Episode haben wir den Bergläufer Hannes
Perkmann zu Gast. Erfahre mehr über seine Erfolge und
Herausforderungen, sein Leben als Halbprofi und die Balance
zwischen Beruf und Privatleben. Wir enthüllen sein Geheimnis, wie
er sich für Trainingseinheiten und lange Läufe motiviert. Hannes
teilt seine wichtigsten Erkenntnisse, darunter die Bedeutung von
Mut, das Erkennen das Nahrungsaufnahme keine Schwäche ist, das
Etablieren eines Plans und das richtige Timing beim Training, um
im Wettkampf Bestleistungen abzurufen.