Welche Auswirkungen hat die Sauna auf unsere Gesundheit?

Heutzutage gibt es viele verschiedene Arten von Saunen, die man
sich zuhause einbauen, in einer Therme besuchen oder auch für
sich alleine buchen kann. Sie sollen eine sehr positive
Auswirkung auf unsere Gesundheit haben. Aber stimmt das wirklich?
Und was muss man dabei vielleicht beachten?


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