Ätherische Öle und Achtsamkeit

Wann hast du das letzte Mal achtsam gespühlt? Warum sollte das
sinnvoll sein? Als Natur und Achtsamkeitstrainerin erklärt Andrea
die Bedeutung von Achtsamkeit und deren Relevanz. Warum
ätherische Öle die Achtsamkeit unterstützen können und welche ihr
einsetzen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge.




Achtsamkeitsübungen




Ätherische Öle fürs hier und jetzt




Übungen um länger fokussiert und konzentriert zu bleiben




Liebevolle Ich-Momente im Alltag




Viel Spass


Eure Aromafreundin


Disclaimer – rechtliche Hinweise

Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf
diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und
Förderung/ Unterstützung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten
Rezepturen / Mischungen dienen als Beispielexemplare. Es ist
immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine
medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt,
Heilpraktiker oder Medikamente.


Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für
sich.