Folge 022 - Fest der Freude, nicht der Pfunde: Frische Ideen für alte Traditionen!

In dieser Weihnachtsausgabe sprechen wir darüber, wie man die
Feiertage genießen kann, ohne sich in alten Gewohnheiten zu
verlieren. "Fest der Freude, nicht der Pfunde: Frische Ideen für
alte Traditionen!" ist euer Leitfaden für ein gesundes, fröhliches
Fest. Unser Ansatz ist einfach: Finde deinen Weg, um die Feiertage
anders zu gestalten. Ob es darum geht, neue Weihnachtsrituale zu
schaffen, Unterstützung in deinem Umfeld zu suchen oder einfach
stolz auf deine gesunden Entscheidungen zu sein – wir sind hier, um
dich zu inspirieren, nicht zu überfordern.