Folge 024 - Eure Fragen, unsere Insider-Infos: Von Wochenpunkte, Kalorienzählen bis zum STAR

In der ersten Folge des Jahres teilen wir, unsere persönlichen
Erfahrungen und Insiderwissen mit euch. Die Episode beinhaltet
unsere Geschichte des Kennenlernens, eine Erklärung zur ID37
Analyse und wie wir Stress bewältigen. Wir diskutieren alternative
Karrierewege ohne Weight Watchers, geben Tipps zum Umgang mit dem
WW-Punktesystem und zum Kalorienzählen. Außerdem bieten wir
Einblicke in die Nutzung von Wochenpunkten und enthüllen die
STAR-Formel. Diese Folge richtet sich an alle, die an Gesundheit,
Wellness und persönlicher Entwicklung interessiert sind.