Folge 026 - Perfektionismus vs. Durchhaltevermögen: Das Geheimnis eines erfolgreichen Starts ins neue Jahr!

In dieser Folge möchten wir gemeinsam mit dir erkunden, wie du
heute damit beginnen kannst, dein Verhalten zu ändern, ohne in
Perfektionismus zu verfallen. Der Januar mag für viele von uns ein
Monat der Motivation sein, aber wir möchten dir zeigen, dass du
nicht perfekt sein musst, um langfristige Veränderungen in deinem
Leben zu erreichen. Wir ermutigen dich, dich auf das zu
konzentrieren, was dir wirklich gut tut, und kleine Schritte zu
unternehmen, um deine Ziele zu erreichen. Es ist eine Einladung an
dich, deine Reise zu dir selbst und zu einem neuen Lebensstil zu
beginnen, ohne dabei den Spaß und die Leichtigkeit zu verlieren.
Verzicht ist oft der Feind der Ausdauer. Wir zeigen dir, wie du die
glitzernde Grauzone zwischen den Extremen nutzen kannst, um deine
Ziele zu erreichen.