137 - Stress Workshop: Die praktische Umsetzung

Diese Episode beinhaltet die praktische Umsetzung meines
Workshops zum Thema “Stress”.


Wenn du Teil 1 und 2 noch nicht gehört hast, dann empfehle ich
dir, diese zuerst anzuhören.

In diesem Teil setzen wir die erlernten Dinge in die Praxis
um.
Dazu begrüße ich Natalie, die eine Herausforderung in der
Eltern-Kind-Beziehung hat. Gemeinsam tauchen wir in die Emotionen
von Natalie ein, die unter anderem Wut, Traurigkeit und Angst
beinhalten. Wir betrachten die Dynamik des Mutterseins und die
Ängste und negativen Gefühle, die das mit sich bringt.
Dazu besprechen wir Strategien, um mit diesen Emotionen umzugehen
und wenden die im Workshop erarbeiteten Praktiken an.


 


Bleib dran und sei dabei, wenn wir in dieser emotional bewegenden
Episode Wege zur emotionalen Heilung und zum persönlichen
Wachstum erkunden.

Viel Spaß beim Zuhören!


 


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