#79 Deine 5 Minuten Meditation

Hello my Love,


"Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit,
dann meditiere eine Stunde.“ (Alte Zen-Weisheit)


Gerade wenn wir einen vollen und vielleicht sogar stressigen Tag
haben, glauben wir, dass wir erst Recht keine Zeit für eine
Meditation haben. Doch ist es an solchen Tagen umso wichtiger
sich Zeit zum durchatmen zu nehmen. Dafür haben wir für Dich eine
kurze Meditationseinheit erschaffen, die Dir in kurzer Zeit Ruhe,
Entspannung und Kraft schenkt.


Danke, dass Du Dich zur Priorität machst. Danke, dass du die Welt
mit uns gemeinsam zu einem besseren Ort machen möchtest, indem Du
Dich selbst liebst. Unsere Mission ist: "Changing the world by
creating self loving people." Danke, dass Du Teil davon bist.


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Dein LLY-Team