#740: Persönlichkeitsentwicklung half mir aus der Depression - Fitness-Influencer Jens Illgner

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In diesem Interview spricht Tobias mit dem Fitness-Influencer
Jens Illgner über seine Erfahrung mit hormoneller Unterstützung
beim Bodybuilding und seine Höhen und Tiefen in dieser Zeit. Jens
erzählt uns von seiner schleichenden Depression bis hin zum
Burn-out durch diesen Druck. Mit Persönlichkeitsentwicklung, oder
wie Jens auch gerne sagt, Persönlichkeitsentfaltung schaffte er
es aus seiner Depression wieder raus und fand zurück zu seinem
eigenen Glück.


Auf einer blinden Hetzjagd nach dem, was Jens Illgner alias "Jil
von Road to Glory" lange Zeit seines Lebens für Erfolg hielt,
wurde er einer der bekanntesten und erfolgreichsten Social Media
Fitness Influencer.


Anerkennung, Geld und ein perfekter Körper waren für ihn lange
Zeit der Inbegriff für Erfolg! Er tat alles, um noch
erfolgreicher zu werden und selbst seine Gesundheit setzte er
aufs Spiel, um seine Ziele zu erreichen.


Doch er musste feststellen, dass ihn das alles nicht glücklich
machte und diese Erkenntnis brachte ihn auf den Weg seiner
persönlichen Entwicklung. Auf diesem Weg lernte er, dass Erfolg
und Glück immer etwas Individuelles ist und ein erfolgreiches und
glückliches Leben damit beginnt, das Ego zu überwinden und sich
als Persönlichkeit weiterentwickeln.


 


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