#44 "Mit gesunden Menschen ist kein Geld zu machen" - mit Gerhard Moser

In den letzten Jahren war ein starker Fitnesstrend zu beobachten.
Doch das gute Aussehen, das damit einher geht, ist nicht alles.
Auch die Gesundheit und das Wohlbefinden sind zentrale Pfeiler
eines balancierten Lebens und des beruflichen Erfolgs.


Dafür macht sich Gerhard Moser stark. Neben seiner Tätigkeit
als Unternehmensberater ist er auch  Ausdauersportler,
langjähriger Profi in Ernährungs- und
Sportwissenschaften, Buchautor und erfahrener Mentaltrainer.


Mit seiner B.A.S.E-Strategie vermittelt
Gerhard Moser durch die Optimierung
von Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf
und guter Ernährung einen effektiven Weg zu
mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkeit. Dazu vereint
das Konzept innovative Strategien aus dem Spitzensport mit
neusten Forschungserkenntnissen aus den Bereichen Ernährung,
Bewegung und Mentaltraining. 


Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles
nichts. Das mag wie ein Klischee klingen, aber ist in einer
Gesellschaft, die immer älter wird, eine zeitlose Wahrheit.


Timestamps


00:00-00:12 Intro
00:13-07:05 Wer ist Gerhard Moser?
07:06-27:00 Verantwortung im Bereich der Gesundheit
übernehmen
27:01-32:34 Gerhard Moser als Sportler und
Gesundheitsexperte
32:35-53:42 Die Basics der Gesundheit, Ernährung und
Fitness
53:43-56:37 Verantwortungslosigkeit im Leben von Gerhard
Moser
56:38-57:27 Ratschläge ans frühere Ich
57:28-58:30 Gerhards wichtigste Werte
58:31-59:20 3 Wünsche für Gerhard Moser
59:21-01:00:33 Als was würde Gerhard Moser gerne wieder geboren
werden
01:00:33-01:01:22 Gerhards Zukunftspläne
01:01:23-01:04:43 Persönliches von Gerhard Moser


01:04:44 Outro


 


 Mission Verantwortung, Werte, Liebe, Verbindung, Beitrag,
Geben, beitragen, Gesundheit, Vitalität, Energie, Sicherheit,
Reichtum, Freiheit, Danke, Dankbarkeit,
Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum, Entwicklung, Lernen,
Freude, Spaß, Spiel, Leben, Begeisterung, Hingabe, Leidenschaft,
Wert, Nutzen, verbessern, Motivation, Impuls, Inspiration,
positive Einstellung, positive Haltung, Ziele, mehr Umsatz,
agiles Arbeiten, Prozessoptimierung, Führung, Verkauf, Vertrieb,
Mindset, Mindset verbessern, Geist, Gedanken, Unternehmer,
Verantwortung, Eigenverantwortung, Selbstverantwortung,
Fremdverantwortung, Außenverantwortung, High Performer, High
Performance, Leistung, Hochleistung, Rückschläge,
Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Schule, Schulsystem, Bildung,
Bildungssystem, Erfolg, Transformation, Veränderung, Wandel,
Change, Leadership, Führung, Strategie, Glück, glücklich,
erfolgreich, Stärke, umsetzen, machen, Leben, Zustand,
Verfassung, State, Statemanagement, Statecoaching, Coach, Mentor,
Mentoring, Misserfolg, Scheitern, Geld, Finanzen, Beziehung,
Beziehungen, Status, Spiritualität, Life Coaching, Business
Coaching, Speaking, Coach, Mentor, Speaker, Redner, Autor,
Unternehmer