#17- Zyklus Depression: Wann ist es wichtig, sich Hilfe in einer Klinik zu suchen?

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum es die Erkenntnis der
Depression als Erkrankung braucht und in welcher Situation es
wichtig ist, sich ambulante bzw. stationäre Hilfe zu suchen. Woher
die Vorurteile gegenüber der psychiatrischen Behandlungen und unser
Etikettendenken diesbezüglich kommen und warum man sich nicht
schuldig oder dumm fühlen muss, wenn man diesen Schritt
macht.

Verena erzählt davon, warum sich der der Schritt in die Klinik
anfangs völlig undenkbar angefühlt hat, woher die Hemmungen und
Schuldgefühle kamen, welche Bilder sie im Kopf hatte und wie
wichtig es letztlich war, aus dem normalen Umfeld herausgekommen zu
sein.

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen
Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Warum es
wichtig ist, Muster zu durchbrechen mit Distanz auf das Umfeld
schauen und Abstand gewinnen zu können und welche
Bedingungskonstellationen die Länge eines Klinikaufenthalts
beeinflussen – erfahrt ihr in dieser Folge!

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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout
gefährdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste
Hilfestellung bekommst:

Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html

https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout

Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall