#054 Podcast: Einfach runterkommen - Entspannungsmeditation
An manchen Tagen sind wir angespannt und können einfach nicht
loslassen. Vielleicht sind auch noch Gefühle im Äther. Und das
Alles verwehrt uns einen wundervollen Tag. In dieser geführten
Meditation lernst Du wie Du herunterkommen, Deine...
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
An manchen Tagen sind wir angespannt und können einfach nicht
loslassen. Vielleicht sind auch noch Gefühle im Äther. Und das
Alles verwehrt uns einen wundervollen Tag. In dieser geführten
Meditation lernst Du wie Du herunterkommen, Deine Alltagssorgen
ziehen lassen und Dich entspannst um Kraft und Gedanken zu
tanken.
In diesem Podcast erfährst du:
wie Du belastende Gedanken und Gefühle ziehen lassen kannst
einfach herunter kommst
Kraft für Körper und Geist schöpfst
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