#5 Von der Motivation zur Routine - wie du erfolgreich motiviert bleibst (Tipps & Übungen)

Hast du bei langfristigen Zielen auch oft das Problem,
motiviert am Ball zu bleiben?
Lässt bei dir auch oft nach ein paar Wochen deine Motivation
nach, und der innere Schweinehund meldet sich wieder bei
dir?

Damit bist du nicht allein, es geht sehr vielen anderen genauso.
Aber was ist das Geheimnis, wie andere es trotzdem schaffen, ihre
Ziele zu erreichen und dabei dann auch motiviert am Ball
bleiben?
Das erzähle ich dir in meiner neuen Podcast-Folge.

Ich erkläre dir, was du tun kannst, wenn deine Motivation nach
einigen Wochen anfängt, sich so langsam zu verabschieden und gebe
dir ganz viele Tipps und Übungen mit an die Hand, damit auch du
ganz entspannt dein Ziel erreichen kannst.



Was dich in dieser Folge erwartet


 einen kurzen Überblick über mögliche Gründe von
Motivationstiefs

wir klären den Unterscheid zwischen Motivation und Routine

 viele tolle und schnell umsetzbare Tipps & Übungen
zum dran bleiben



 


Worauf ich gespannt bin?


Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – du kannst ganz
einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge
kommentieren! Social Follow Links findest du unten.
Auch deine Fragen interessieren mich brennend.


 


In Folge #2 erkläre ich dir, wie du dein Ziel perfekt definierst.


Alle Links & Quellen aus dieser Folge



Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier:
https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/


Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht
hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/

Mein E-Book "10 Vagusnerv-Übungen für Stressabbau &
Darmgesundheit findest du hier:
https://bestform-academy.de/e-book-vagusnervuebungen/

Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf
meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose

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Meine Onlineangebote findest du hier:
www.bestform-academy.de/

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