Kannst du dich glücklicher essen?

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In dieser Folge gehe ich einigen Fragen nach:  
-  Ist Ernährung ein wichtiger Faktor auf deinem
spirituellen Weg? 
-  Sind bestimmte Lebensmittel von Bedeutung, wenn du dir
des Glückes in dir gewahr sein
    willst? 
-  Welche Rolle spielt dein Geist auf deinem Weg zum Inneren
Zuhause, zum Frei Sein? 
-  Futterst du noch oder ernährst du dich schon? - Welche
Nahrungsmittel können dich mehr
   ins Gleichgewicht bringen? 
-  Hörst du und spürst du, was deinem Körper, also dir,
guttut? 


Viele von uns werden immer sensibler und finden, dass unser
Körper manche Speisen oder alltägliche Produkte nicht mehr
verträgt. 


Die Schwingung auf diesem Planeten steigt an und wir werden
gezwungen, uns zu ändern. Viele Menschen finden, dass alte Muster
an die Oberfläche kommen, für die es Klärung braucht. Obendrein
sind viele Menschen gestresst, besorgt oder angespannt, was du
evtl. als sensibler Mensch in der kollektiven Energie wahrnimmst
und leicht aufschnappst. 
Oder ist dein Körper überlastet? Wie navigierst du  also
deinen Weg durch diese Zeiten? 


Am besten ist es, wenn du dich neben deiner Meditationspraxis
weniger Toxinen aussetzt; also eher naturbelassene Produkte zur
persönlichen Pflege und Reinigung benutzt und industriell
verarbeitete Lebensmittel reduzierst. Naturbelassener zu essen
unterstützt deinen Körper, seinen alltäglichen
Reinigungsprozessen leicht nachzukommen. 
Und ja, bestimmte Lebens-Mittel fördern tatsächlich die
Homöostase, dein inneres Gleichgewicht.


Je mehr frische und einfache Kost du zu dir nimmst, umso mehr
reinigt sich dein Körper und lässt dein Bewusstsein wachsen. Höre
also mehr auf Deinen Körper – er weiß, was Du
brauchst! 
Viele von uns haben verlernt, auf unseren Körper zu hören. Es ist
evtl. förderlich, dich selbst zu fragen: Hat man dich als Kind
gelobt, wenn du Dein Teller leer gegessen hast, obwohl man dir
mehr gegeben hat, als du brauchtest? Hast du gelernt, einer
externen Autoritätsperson mehr zu vertrauen als der Weisheit
deines eigenen Körpers? Wurde dein Bauchinstinkt als irrational
abgestempelt und entlassen? 
Möchtest du von jetzt an auf das  hören, was dein Körper dir
sagt? Was aber, wenn du Lust oder sogar Verlangen nach
Nahrungsmitteln hast, von denen du weißt, dass sie ungesund sind?
Das kann passieren, wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht
ist. 
Du bringst ihn wieder mehr in die Balance, indem du mehr frische,
lebendige Nahrung jeden Tag zu dir nimmst. Nun können Geist und
Körper gesünder werden und gleichzeitig werden dein spirituelles
Gewahrseins und deine intuitive Fähigkeiten gestärkt. 


 


Show Notes 


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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin